田七的功效与作用_食用方法和副作用禁忌

香草和草药 9秒前 1次浏览

田七(又名三七)的功效与作用很多,田七散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜,三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成的功效,现代研究证实三七具有补血作用。本文介绍了中药田七的功效以及好处,还介绍了食用方法和副作用禁忌。

田七的功效与作用_食用方法和副作用禁忌

田七的功效与作用

现在,三七越来越多的功效被人发现,用途范围也越来越广了,以下是一些田七的功效与作用:

● 美白皮肤,祛斑祛暗疮

生三七有散瘀活血之效,故能清除体内毒素,祛除面部斑块、暗疮、黑头等。

推荐:9克生三七+2支珍珠末+3克西洋参,煮水或煲鸡肉汤,每周1~2次。建议肤色差、脸上有斑、易起暗疮的人应用。连续3~6个月。

● 调理月经

月经不调是血瘀的表现,生三七散瘀,故对调理月经不调有良效。

推荐:9克生三七+5克阿胶+1克人参,煮水或煲排骨、鸡肉汤,每周1次

建议有月经不调、痛经、闭经等症状的女性应用。连续3~6个月。

● 补血抗疲劳

三七熟用能增加造血功能,提升血红细胞数、血红蛋白量,令贫血患者症状改善,脸色红润、气分充足,不易疲劳。

推荐:9克熟三七+5克阿胶+3克西洋参,煮水或煲排骨、鸡肉汤,每周1次。建议贫血、体寒怕冷、脸色青暗、易疲劳人士服用。连续3~6个月。

● 提高免疫力

三七含三七皂苷,能让机体的免疫力增强,且加上熟三七有补血功能,故能提高免疫力。

推荐:9克熟三七+3粒红枣+1~3克红参,煮水或煲排骨汤,每周1~2次。

建议易感冒生病人士服用。如小儿体质虚弱多病、虚汗;老人体虚易感冒、虚弱;妇科炎症易复发者。连续3~6个月。

● 抗氧化延衰老

从中医角度解释,补血、散瘀活血能清除体内毒素,让人抗氧化能力增强,人自然年轻靓丽。

推荐:9克熟三七+5克阿胶+3克西洋参,煮水或煲排骨、鸡肉汤,每周1-2次。建议中年女性、男性养生,长期应用。

● 治三高防心脑疾患

三七的散瘀活血清除体内、血管内的有害物质,疏通血管微循环,有效降低血压、血糖、胆固醇,降低三高患者的心脑疾患并发症的风险。

推荐:9克生三七+9克丹参+5克西洋参,煮水或煲鸡肉汤,每周1~3次。或用上述三者打粉冲调汤水服用,更简便。

建议糖尿病、高血压病、高脂血症人士用此方配合治疗。

● 保肝护肝

三七活血散瘀、补血,清除过多的脂肪,让肝血充盈,故能降低脂肪肝、慢性肝病的风险。且药入肝经,对肝郁人士也有良好疗效。

推荐:9克生三七+9克薄树芝+5克枸杞,煮水或煲鸡肉汤,每周1~3次。

建议肝病人士、饮酒伤肝人士常服。连续3~6个月。

● 助长增高

熟三七因其良好的补血效果,胜于人参,故民间用熟三七配伍海马(钙镁等矿物质微元素多),用于生长发育期的儿童,有助增高的效果。

推荐:5克熟三七+5克盐炒海马+3粒若姜枣,煲鸡肉汤服用,每月1~2次,一年不超过12次。

建议购买钙片、锌制剂类家长应用此方,中医药关爱儿童。

● 治扁平疣

三七粉有抗病毒作用,临床用来治疗扁平疣有意想不到的效果。

推荐:3克生三七粉冲服,每天1次,连用3~6个月。

● 治胃病

三七药效入胃经,能止血、促进受损的胃粘膜愈合。故临床用于胃炎、胃溃疡等胃病者治疗,效果极佳。

推荐:3克生三七粉冲服,每天1~3次,连用3~6个月。

田七的功效与作用_食用方法和副作用禁忌

田七的食用方法

1、三七炖鸡或炖排骨

方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨(1000克),盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。

功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七木耳炖猪肉

方法:三七5g,木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末,木耳用水发开,洗净备用。将猪肉洗净、切片,锅中加清水适量煮沸后,调如葱、姜、盐各适量煮沸后,纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后,调入三七粉,即可食用。

功效:常食,对中风后遗症可帮助调养、康复。

3、三七药酒

方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒适量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次约10ml,每日3次。

功效:具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用,用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

4、三七藕蛋羹

方法:三七粉5克,鲜藕1节,生鸡蛋1枚,猪油、食盐各适量。将藕洗净,捣烂,绞取之也1小杯,加入少许,煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。

功效:养胃、止血。适用于胃痛,胃出血等症。

田七的副作用禁忌

三七因主产于云南、广西,有“南方人参”之别称与人参、冬虫夏草、燕窝等均为人们较熟悉的名贵中药。三七载入药物典籍应用已有400余年历史,李时珍首次将其录入《本草纲目》时称:“此药近时始出,南人军中用为金疮要药,云有奇功。”

《中药大辞典》收载的实验结果证明:三七还有明显增加冠状动脉血流量的作用,使心肌耗氧量减少;又有降低动脉压及略减心率的作用,使心脏工作量减低。

1、用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

2、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用,其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。

4、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

5、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补。

田七的功效与作用_食用方法和副作用禁忌

田七的常见问题

看完了田七的功效与作用、食用方法和禁忌,再看一下田七的常见问题:

田七粉功效

1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用;

2、田七具有延缓衰老作用;

3、田七具有保肝、抗炎作用;

4、田七具有止血、活血化瘀作用;

5、田七具有增强机体免疫功能,抗肿瘤的作用;

6、田七具有增强学习,记忆能力提高脑力,双向调节中枢神经功能;

7、田七具有平衡调节血液细胞,促进血液细胞新陈代谢作用;

8、田七具有促进核糖核酸(RNA)、蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体作用;

9、田七具有降低血压,扩张血管、增加血流量,改善微循环,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。

田七粉的食用方法

生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

以上就是对田七粉的功效与作用及食用方法详细介绍,在选择它的时候,完全是可以放心进行的,不过在使用田七粉的时候,需要适量的进行,它对人体疾病改善有着很好的帮助,但是过多的选择,在对身体上是没有好处的。

田七牙膏的功效与作用

活血祛瘀,调理牙龈:作为田七的主要功效是养血活血祛瘀,即我们平常说的促进血液循环。促进血液循环可以防治牙龈出血等疾病。这全是因为田七的强心、散瘀、消肿的功效,而且熟田七主要功效是补血,另外还有活血、强壮补虚的作用。

止血活血,修复损伤:前面说了活血的功效,但光活血不行,得仰仗田七的第二个神奇功效了:止血,即重组破损的循环体系。田七既可止血又能活血,特别适用于带有瘀血的出血症,且有止血不留瘀的特点。

防止血脉淤积:田七在药理研究得出,患有高血脂症的人食用生田七,血浆纤维蛋白原的含量会得到很大的降低。田七能够激活尿激酶,促进纤维蛋白的溶解,从而有着降低血脂的效果,对于预防高血脂症有非常不错的功效。田七的有效成分是三七皂昔,主要是人参三醇普,具有活血散淤、抗血小板聚集、抗血栓形成和降低血脂的功效。

所以说,田七牙膏全凭田七的功效加持,才会有如此好的功效,但田七牙膏毕竟只是牙膏,其中富含的田七功效也是很小的,所以对于牙龈问题,还是要从身体各方面入手,不要单凭一支牙膏就想解决口腔问题。

田七不能和什么一起吃

没有什么严格的禁忌!由于田七中含有人参皂苷类成分,所以服用时避免与白萝卜、茶叶、补铁剂、柿子同用即可!另外,不要过量服用。一般都是服用田七粉,每次不超过3g。

田七的营养价值

1、每100克田七含热量45.00大卡(188千焦)。

2、田七还含有碳水化合物、蛋白质、维生素C。

3、田七主要含皂苷、黄酮苷等,止血活性成分为三七氨酸。

4、田七含有的无机化学成份包括氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等多种微量元素。

5、田七含有的有机化学成份主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、三七素等。

田七的吃法

1、田七根:生打熟补,可磨粉,可煮汤,加入猪肉排骨中、鸡肉中煮食便可。

2、田七粉:日服二次,早晚各一次,每次2—3克,亦可与蜂蜜调服更佳。服用方法:每次生田七粉1克,日服2次,温开水送服,1个月为1个疗程,可治疗高血脂、冠心病。

3、田七花:鲜田七花可用于烹肉,干田七花用开水泡茶,量因水而定,先用少许开水泡3~5秒倒掉,然后开水泡之便可饮用。

三七粉的用法以及用量

1.如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况,可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上,这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大,那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行爆炸,这样止血的效果非常的好。

2.将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法,用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况,例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况,有效的促进身体健康。

3.每天三次服用三七,每次服用控制在两克左右,然后用温热的水或者是酒送服,适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说,三七粉是女性的好朋友。

4.将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀,成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净,具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜,那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果,可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水,然后在吃一些三七粉,美容效果更佳。

5.将三七粉每天用温水送服两克,能够减少心肌耗氧量,减轻心脏的负担,大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

6.将三七粉每天服用两克,一天服用三次,用蜂蜜水送服,能够治疗各种肺部疾病,例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等,具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

7.在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉,能够有效的保护肝脏,促进肝脏健康。另外,建议最好能够在喝酒之前服用,效果更好。

8.将三七粉和适量的螃蟹一起用小火炖煮,等到螃蟹输了之后吃肉喝汤,能够保健身体。

9.将三七粉用温开水送服,进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病,另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况,还能够抵抗癌症。

三七粉泡水喝的功效

1.生吃三七粉主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法:口服,每次3-5克,外用适量敷患处。忌:孕妇忌服。

2.熟吃三七粉主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次4-10克三七粉的药用价值突出,但合理使用三七粉是发挥三七粉的药用价值的关键。

3.三七粉泡水喝主治:如果是用温水就属于生吃,生吃三七粉的主要功效是:美容祛斑,调经养颜,减肥,活血止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛,降血压、血脂,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃,熟吃三七粉也有上述功效,但效果没有生吃突出,熟吃最突出是补血,补身体的。适合体质虚弱的人。用开水泡三七粉和三七粉煲汤一样的效果。


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