乳清蛋白粉不是很好喝，乳清蛋白本身味道不太好，这就是它通常被调味的原因。巧克力、香草和草莓口味的粉末很受欢迎。阅读配料清单很重要，因为有些产品可能含有不健康的添加剂，如精制糖。
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乳清蛋白好喝吗
如果你买的是没有添加口味的，是的，它尝起来会很淡，但是如果你买的是添加了口味的，它的味道和味道会很好。
但是，我的建议是：购买时不要增加味道，自己动手制作奶昔和饮料。
- 第一，不加香料的比其他调味的便宜
- 第二，你可以完全控制自己喜欢的东西，想改变多少就改变多少。
有两种乳清蛋白，调味的和不调味的。很明显，如果是未调味的，我们可以把味道理解为它的名字。调味的很好吃。这取决于你消费的品牌。
蛋白奶昔是什么味道？
没有简单的方法来回答蛋白粉的味道，因为味道会因品牌、蛋白质类型和蛋白粉的味道而异。高质量的蛋白粉尝起来很美味，就像奶昔、奶昔或你最喜欢的甜点。但是据说低质量的蛋白粉尝起来像硬纸板或沙子。
如何选择美味的蛋白奶昔？
好消息是，新的配方和技术导致了蛋白质奶昔的发展，这种奶昔实际上味道很好，同时还能帮助你减肥。以下是选择美味蛋白质奶昔来减肥的方法。
总是选择乳清蛋白或豌豆蛋白
谈到蛋白粉，乳清蛋白是黄金标准，无论是结果还是味道。乳清蛋白来源于牛奶，所以它更光滑，更乳脂，它还提供最基本的氨基酸，包括支链氨基酸。乳清蛋白在体内被迅速吸收，刺激你的肌肉，增加能量，而且它被公认为是味道最好的蛋白质补充源。
如果你不吃乳制品，豌豆蛋白是素食蛋白奶昔的最佳选择，它可以帮助你减肥，同时味道也很好。豌豆蛋白也能被身体迅速吸收，而且好处是完全不会引起过敏，所以在你的蛋白再次颤抖后，你永远不会感到胃部不适。
