血糖从14降到6没吃药怎么做到的

2022-02-11 23:38:57 糖尿病 6个月前 (02-11) 104次浏览

没吃药血糖从14降到6是真的吗?这种情况是有可能存在的,主要是与当前的主要病情有关系,如果出现了精神高度紧张或者大量饮酒等现象,就很容易导致血糖上升。但是通过饮食控制或者稳定情绪,或者是通过适当的运动,那么血糖水平也会恢复到正常状态。

血糖从14降到6没吃药怎么做到的

如何自然降低血糖

1.选择含糖量低的饮食

糖尿病患病的原因就是体内含糖过高,而且身体也不能够分解它。所以患者朋友在平时的饮食上应该少吃含糖的食物,可以多吃一些像芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等食物,这些东西不仅不会使我们的血糖量增高,同时还会降低身体中的血糖。

2.天然降糖植物

经常服用药物会对我们的身体造成伤害,所以很多患者朋友愿意吃天然的降糖食物来缓解自己的症状,比如说向天果就非常的不错,里面的物质能够长期稳定和全面地控制患者身体中的血糖含量,不是非常严重的患者甚至可以代替药物进行使用,在维持自身血糖稳定的状况下,也避免了药物所带来的并发症。

3.注意用餐量

每一顿吃饭也不要吃的太多,因为摄入的淀粉会转变为葡萄糖,让患者的血糖急剧升高,导致血糖不稳的情况发生。所以每顿应该少吃一点饭,可以少食多餐,这样对稳定血糖也是有帮助的。

4.运动锻炼身体

患者朋友在平时的生活当中应该多注意体育锻炼,大部分的高血糖患者都有肥胖的现象。时常做一做运动,能够减少我们体内脂肪,减少各器官的负担,增强自身免疫力,促进身体代谢,起到降低血糖的功效。

还应该早睡早起,保持好自己的作息习惯。

血糖降到6.0还用吃药吗?

糖尿病属于一种代谢性疾病,只能控制是无法根治的,血糖降到6.0达到两年左右,需要在医生的指导下才可以考虑停药,在这期间也要结合饮食疗法和运动疗法进行辅助降血糖,饮食疗法限制,高脂肪高热量食物的摄入,运动疗法可以增强体质有助于降低血糖。

血糖降到多少不用吃药?

糖尿病患者需要长期控制饮食,口服降糖药或使用胰岛素治疗。即使血糖降到正常水平,也不能停止服药。需要常年口服药物来维持。一旦停止服药,血糖就会迅速上升,因为糖尿病无法治愈。糖尿病患者的血糖需要控制在7以下。平时可以吃新鲜蔬菜,西红柿属于可食蔬菜。


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