100g油条的热量、卡路里、营养成分和营养价值

2022-02-15 01:01:41 食物 6个月前 (02-14) 126次浏览
热量 386 (千卡) 硫胺素 0.01 (毫克)
(毫克) 蛋白质 6.9 (克)
核黄素 0.07 (毫克) 19 (毫克)
脂肪 17.6 (克) 烟酸 0.7 (毫克)
(毫克) 碳水化合物 50.1 (克)
维生素C (毫克) 0.52 (毫克)
膳食纤维 0.9 (克) 维生素E 3.19 (毫克)
0.75 (毫克) 维生素A (微克)
胆固醇 (毫克) 0.19 (毫克)
胡罗卜素 2.7 (微克) 227 (毫克)
77 (毫克) 视黄醇当量 21.8 (微克)
585.2 (毫克) 8.6 (微克)

油条,粤语地区称油炸馃、炸面、油条,闽语地区称油炸粿,安徽称馃子,天津称棒槌馃子,是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,是中国传统的早点之一。或为餢?。传日本唐果子“餢飳”音与餢?同,应为相同食品。

100g油条的热量、卡路里、营养成分和营养价值

营养价值

油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一定的疗效。

功效与作用:

适当的吃一些油条可以达到抑制胃酸作用,对于一些胃病也可以达到一定的辅助治疗作用,它里面含有非常丰富的脂肪碳水化合物,还含有一定量的钙质以及维生素,是一种高热量的饮食,适当的吃一些可以让胃部不舒服的症状得到调节,但一定不要吃得太多。


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