• 78健康网提供优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。
  • 78健康网唯一网址:www.78jk.net

精神恍惚睡不好?小心是肝脏健康出问题了!

疾病 78健康编辑 2个月前 (09-26) 114次浏览 1个评论 扫描二维码

经常感觉睡不醒,犯困?明明睡够了还是没精神?本文列举了一些常见的原因。

人要神清气爽、脑筋清楚,是有基本条件的。第一个,当然头不能坏掉,例如有高血压不控制,血压飙高、脑血管破裂,造成脑中风、脑出血,轻则半身不遂、智力减退,重则致命往生;或者脑部长了肿瘤不自知,轻则人格改变、头昏脑胀,重则影响心跳血压,造成生命危险。

精神恍惚睡不好?小心是肝脏健康出问题了!

除了脑部之外,甲状腺机能不足,人行动迟缓,反应变慢、怕冷、呆滞,也会让人觉得变呆、变笨了。

慢性肾脏病、肾衰竭,毒性积在体内、贫血、人衰弱,皮肤痒、行动变慢,外表一看就知有慢性病。

最重要的,肝不好到了末期,智力减退、人格改变,甚至语无伦次,重则昏迷不醒,是影响人意识不清的一个很重要原因,通常发生在猛爆性肝炎或肝硬化末期,或肝癌末期。

孔子说:「人焉廋哉!人焉廋哉!」望闻问切是医生看病的第一步,但凡我同胞,也要对身边人的健康好好察言观色一下,是精神问题,还是肉身问题?若有疑问,要赶快带去求医才是上上策。

日夜颠倒,肝昏迷前兆

人需要睡眠,就好比手机需要充电一样。睡眠不足容易精神恍惚,长期容易记忆力减退、失忆。年纪大的男性晚上睡不好的一个常见原因,是由于摄护腺肥大引起膀胱压力增加,晚上要常常起来如厕,有些人可以再度入睡,有人则会因此辗转不成眠。

成年人另一个影响睡眠品质的原因是睡眠呼吸中止症候群,肥胖、脖子短或颈部肌肉软组织松弛,平躺时咽喉部呼吸道阻塞,轻者鼾声如雷,重则睡觉时脑部未获得充分氧氧,白天频频打瞌睡、精神不济,长久之后,记忆力慢慢衰退,甚至引起心律不整、高血压,甚至脑血管障碍。

至于肝不好,血中氨无法排泄,生理时钟受到干扰,造成日夜颠倒,白天嗜睡、晚上睡不着,是为肝昏迷前兆。

古语说:「日出而作,日落而息。」用现代生理学也可以解释,因为睡眠时双眼闭着、没有光的刺激,脑下垂体分泌的荷尔蒙减少,全身器官运作慢下来,让组织细胞可以保养、休息,是身体保养很重要的一环。

因此,午夜不息、熬夜工作,白天再来补眠,对个人健康长寿而言是有害而无益的。


上述文章由78健康网(78jk.net)创作以及发布,我们的文章仅用于提高您的认知和了解,并不旨在取代医生的意见和您的治疗,我们鼓励您与您的医生讨论您可能有的任何问题或疑虑,而不是用搜索答案取代治疗。
本站所有文章均为78健康网原创,版权归属本站所有丨本网站所有文字禁止任何形式转载,否则追究法律责任。
原文链接:精神恍惚睡不好?小心是肝脏健康出问题了!
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
(1)个小伙伴在吐槽
  1. 一片好文章
    Greggnop2019-10-15 22:07 回复