儿童和年轻人被建议在18岁之前不要喝酒，这在很多地方都是通用的。青少年时期饮酒与广泛的健康和社会问题有关。
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儿童饮酒的健康问题
英国NHS首席医务官就儿童和青少年饮酒提供了指导。这可以帮助父母决定他们的孩子和他们与酒精的关系。
健康风险
- 饮酒会损害孩子的健康，即使他们已经15岁或更大。它会影响重要器官和功能的正常发育，包括大脑、肝脏、骨骼和激素。
- 14岁之前开始饮酒会增加健康风险，包括与酒精相关的伤害、暴力行为、自杀想法和企图。
- 过早饮酒还与一些危险行为有关，如暴力、有更多的性伴侣、怀孕、吸毒、就业问题和酒后驾车。
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给家长的建议
- 如果孩子真的喝酒，他们至少在15岁之前不应该喝酒。
- 如果15到17岁的小孩喝酒，应该少喝，而且每周不要超过一次。他们应该总是在父母或监护人的监督下。
- 尽量不要用打骂解决问题，不管是孩子喝酒前还是喝酒后，询问喝酒的原因，慢慢处理会得到好的结果。
如何劝诫孩子不要喝酒
在孩子开始喝酒之前，告诉他们酒精的危害。你可以使用以下几点作为指导。
- 明确表示你不赞成。研究表明，当父母表示不同意时，孩子不太可能喝酒。
- 不要对你的孩子大喊大叫，因为这会让他们产生戒心，使情况变得更糟。保持冷静和坚定。
- 明确表示，如果他们需要你，你会在他们身边，并回答他们提出的任何问题。
- 告诉你的孩子酒精是如何影响判断力的。饮酒过量会导致他们做一些事后会后悔的事情，比如无保护措施的性行为、打架斗殴或酒后驾车。
- 警告你的孩子饮酒过量的危险以及如何避免。
- 如果你的孩子想要喝酒，建议他们先吃点东西，不要喝太多，在酒精饮料之间喝点软饮料。
- 确保你的孩子告诉你他们要去哪里，并有一个安全回家的计划。如果他们打算喝酒，确保他们有可以照顾他们的朋友。
