减肥期间总感觉有屎特别难拉怎么回事？

减肥期间总感觉有屎特别难拉怎么回事？出现这种情况的原因可能是很多方面的，不一定是有什么疾病，首先我们要知道我们减肥的方法是不同的，所以这个问题的答案也不能一概而论，比如说你在减肥的时候可能忽视了水分的摄入，所以导致便秘了。或者是说你得减肥的时候去健身房出了很多汗，哪怕你水喝的特别多比较充分，但是你的整体水分摄入还是太少了，因为你在减肥的时候消耗了大量的水分，那些汗水使得你身体本身的水分减少了，这也会导致出现你说的这种情况。

出现这种情况应该怎么办呢？首先就是排除原因，像我们上面说的，你到底是吃的什么东西或者是出汗太多，又或者是你吃了一些。维生素啊，或者什么的保健品，这些都有可能是这种“减肥期间总感觉有屎特别难拉”的诱因之一。找到原因之后才能对症下药，比如说水喝的太少了，那就多喝一点水，真的很容易解决。但是如果你的水喝的也很多，并且饮食上也没有问题，那就要考虑是不是吃了什么不该吃的东西或者其他疾病的问题，这种时候就要去医院，不能在网上发问，然后自己去解决问题，这样是很不安全的，去医院里咨询一下医生才能找到治疗的办法。