【100g诺丽果汁的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

诺丽果汁是一种热带饮料，源自巴戟天的果实。

这种树和它的果实生长在东南亚的熔岩流中，特别是在波利尼西亚。

Noni(发音NO-nee)是一种块状的、芒果大小的黄色水果。它很苦，有一种独特的气味，有时被比作臭奶酪。

波利尼西亚人在传统民间医学中使用诺丽已有2000多年的历史。它通常用于治疗便秘、感染、疼痛和关节炎等健康问题。

如今，诺丽主要是作为果汁混合饮料饮用。这种果汁富含有效的抗氧化剂，可能对健康有益。

本文介绍了100g诺丽果汁的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。

本文目录

100g诺丽果汁的营养成分

诺丽果汁的营养成分差异很大。

一项研究分析了177种不同品牌的noni果汁，发现它们之间存在显著的营养差异。

这是因为诺丽果汁经常与其他果汁或添加的甜味剂混合，以掩盖它的苦味和恶臭。

也就是说，由Morinda公司生产的诺丽果汁是市场上最受欢迎的品牌，并在研究中被广泛使用。它由89%的noni水果和11%的葡萄和蓝莓浓缩果汁组成。

3.5盎司(100毫升)的塔希提诺丽果汁的营养成分是：

和大多数果汁一样，诺丽果汁果汁含有大量的碳水化合物。它富含对皮肤和免疫系统健康至关重要的维生素C。

此外，它也是生物素和叶酸B族维生素的重要来源，它们在你的身体中扮演着许多重要的角色，包括帮助将食物转化为能量。

诺丽果汁的营养成分因品牌而异。一般来说，诺丽果汁提供了大量的维生素C、生物素和叶酸。

诺丽果汁有许多潜在的好处，包括增强耐力，缓解疼痛，支持你的免疫系统，减少烟草烟雾造成的细胞损伤，帮助吸烟者的心脏健康。

诺丽果汁对一般人来说可能是安全的。然而，有肾脏问题和服用某些药物的人可能希望避免饮用诺丽果汁。它的含糖量也很高。

诺丽果汁来自东南亚的一种果汁。

它含有丰富的维生素C，可能具有抗炎和抗氧化的功效——比如减轻疼痛，改善免疫系统健康和锻炼耐力。然而，还需要更多的研究。

记住，商业品种经常与其他果汁混合，并可能含有糖。

同样重要的是要记住，尽管诺丽果汁对吸烟者有一定的好处，但它不应被视为与烟草相关疾病的预防措施或戒烟的替代品。

总的来说，诺丽果汁可能是安全的。然而，如果你正在服用某些药物或有肾脏问题，你可能需要咨询你的医疗服务提供者。

本文章由78健康网提供，转载请附带原始链接。查看：版权问题和联系方式。