【100g伏特加酒的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

饮品 2个月前 (05-10) 35次浏览

如果你想要改善你的饮食,你可能想要减少你从酒精中摄入的卡路里。许多人发现,当他们喝得少时,体重就会减轻。但是一些节食者认为伏特加的卡路里比其他酒的卡路里对你更有好处。然而,事实是,如果你不小心的话,调味伏特加和普通伏特加中的卡路里可以像葡萄酒和啤酒中的卡路里一样迅速增加。

本文介绍了100g伏特加酒的营养价值和营养成分表,包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值,供您参考。

【100g伏特加酒的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

100g伏特加酒的营养成分

以下营养信息是由美国农业部提供的一液盎司伏特加(28克):

  • 热量:64
  • 脂肪:0 g
  • 钠:0毫克
  • 碳水化合物:0 g
  • 纤维:0 g
  • 糖:0 g
  • 蛋白质:0 g

卡路里

当你用普通的伏特加做饮料时,有不同的品牌和风格可供选择。有些伏特加是用土豆做的,有些是用谷物做的,比如小麦、大麦、黑麦或玉米。甚至有些伏特加是用葡萄做的。每一种都提供了一种干净的味道,使其尝起来像低卡路里的饮料。

但是伏特加的实际卡路里含量取决于你选择的酒精种类。尽管一杯80卡路里的标准伏特加只有56卡路里,但在80-90卡路里的标准范围内,一杯更高的伏特加大约有97卡路里(1.5盎司)。因此,即使伏特加尝起来清淡干净,它所提供的热量几乎与其他种类的酒精一样多。

如果你选择一种酒精含量更高的伏特加,卡路里的含量也会增加。如果你喝100度的伏特加或者120度的伏特加,估计卡路里数会上升到124度。

调味伏特加的卡路里

有几家公司已经发明了调味伏特加,提供了一些额外的风味。许多饮酒者想知道他们是否在额外增加口味的同时摄入了更多的卡路里。制造商表示,通常不会。事实上,你甚至可以用调味伏特加来消耗更少的卡路里。

Ciroc椰子伏特加每瓶提供94卡路里的热量,与普通伏特加差不多。卡维金公司称,皇冠伏特加每瓶含有87卡路里的热量,只比普通伏特加少几卡路里。许多调味伏特加也含有较少的酒精。

那培根味的伏特加呢?它看起来确实像是一种能提供更多热量甚至脂肪的饮料。但是根据一些资料来源,一盎司的培根味伏特加提供了大约70卡路里的热量。因此,一杯1.5盎司的伏特加含有约105卡路里,比大多数调味伏特加的卡路里含量高不了多少。

一些公司生产低热量调味伏特加。例如,一份43克(1.5盎司)的皇冠轻柠檬冰沙伏特加含有78卡路里。香草浓缩咖啡每份含有81卡路里。而且,根据SkinnyGirl网站的说法,他们所有的天然调味伏特加每瓶都含有75.8卡路里的热量。

碳水化合物

伏特加中不含任何碳水化合物。

脂肪

伏特加酒里没有脂肪。

蛋白质

伏特加不含蛋白质。

微量元素

伏特加不是维生素或矿物质的来源。


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