食物食物中的蛋白质比喝乳清蛋白好吗? 哪方面更好?乳清是一种非常快速的蛋白质，对运动后的奶昔很有用(尽管一项有趣的研究表明，乳清与酪蛋白等缓慢的蛋白质混合使用效果更好)。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-17) 1014浏览 0评论 0个赞
食物【乳清蛋白】怎么制成的_好处和副作用_怎么服用和剂量 乳清蛋白已经在转基因爱好者、营养专家和健身爱好者中广泛流行。然而，它周围仍然有一片朦胧的云。这篇文章将回答一些关于乳清蛋白的问题。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-16) 1295浏览 0评论 1个赞
食物乳清蛋白好吗？乳清蛋白是完整的优质蛋白质来源吗？ 乳清作为蛋白质来源有多好？如果它不是一个完整的蛋白质来源，那么我应该添加什么其他蛋白质食物来获得完整的蛋白质呢？ ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-16) 909浏览 0评论 0个赞
健身乳清蛋白是什么_乳清蛋白有什么好处 乳清蛋白是什么？乳清蛋白来自牛奶。它是在奶酪制作过程中从凝乳中分离出来的液体。它富含蛋白质，但也含有乳糖，许多人很难消化乳糖。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-28) 1271浏览 0评论 0个赞
饮食食用动物蛋白质指南（肉食蛋白质） 如果你正在寻找如何食用动物蛋白的指南，这是一个很好的指南。在这篇文章中，我们关注的是如何购买或来源动物蛋白作为你的饮食和生活方式的一部分。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-22) 1381浏览 0评论 0个赞
健身蛋白粉里含有什么（蛋白粉的成分） 在你的日常生活中添加蛋白质粉通常被认为是一个快速和方便的方法来增加你对这种基本营养的摄入。但是你知道你的蛋白粉里藏着什么吗？蛋白粉里含有什么（蛋白粉的成分）有哪些？ ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-22) 1695浏览 0评论 2个赞
减肥减肥吃什么蛋白粉最好？ 想要减肥的人通常会用蛋白粉代替一些食物，有些蛋白粉可能有利于帮助减肥，那么，减肥吃什么蛋白粉最好呢？ ……继续阅读 » 5年前 (2019-10-07) 1356浏览 0评论 1个赞
肌肉动物和植物的蛋白质有什么不同_哪个适合健身 蛋白质是饮食中必不可少的一部分。它有助于建立、修复和维护身体的结构。来自植物和动物的蛋白质都能为我们的人体提供蛋白质，但它们之间有一些不同。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-08-07) 2335浏览 0评论 0个赞
