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12个金银花的功效、作用以及副作用

香草和草药 小猪猪 4周前 (05-26) 72次浏览 0个评论

几个世纪以来,人们一直在使用金银花,在我们的生活中,金银花茶、金银花药随处可见。我们使用它,并享受它的各种健康益处,但重要的是要了解金银花能做什么,以及可能存在的副作用。

12 个金银花的功效、作用以及副作用

金银花以及金银花茶的好处

使用金银花进行自然治疗有很多好处,包括它能够控制血糖水平、治疗恶心症状、减少全身炎症等。

金银花通常被用作金银花茶,金银花茶是获取金银花营养最方便的方法,金银花的所有好处包括:

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金银花是什么?

金银花是金银花科植物的总称,主要为灌木或攀缘藤本植物,原产于北半球,有超过 175 种不同的植物,金银花通常用于医疗目的。金银花的花和叶被认为是有用的中药,他们通常被制成酊剂,中药,和茶。[1]

如前所述,这个分类学家族有许多成员,但这些植物的总体外观有些相似,有白色、黄色、橙色或粉色的管状长花,叶基部宽,可达 10 厘米长。

金银花可以结出浆果,在大多数品种中,浆果是小的、红色的,并以小束的形式聚集在一起。然而,除了一些种类的金银花,大多数浆果和它们含有的种子是有毒的,因此应该避免。[2]

金银花通常需要充足的阳光,如果受到其他植物的遮蔽,它们就不能生长得很好。从营养上讲,无毒的金银花浆果富含植物化学物质、有机酸、类黄酮和花青素,以及其他抗氧化物质。这些化合物也存在于花和叶中,但浓度不同,而且往往较低。

金银花的副作用

在以任何形式使用金银花前,都应注意以下副作用:

凝血功能障碍:金银花的活性成分可以帮助稀释血液,所以如果你有凝血功能障碍或正在计划进行手术,避免使用这种草药物质。

金银花浆果的毒性:大多数种类的金银花浆果都是有毒的,会导致严重的胃肠道副作用,以及其他风险。

怀孕和哺乳:由于这种草本物质中含有如此多的活性化合物,建议怀孕和哺乳的妇女避免使用。[9]

最重要的是,在你的日常或每周的健康养生计划中加入金银花之前,先咨询医生。

引用:

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874111005897
  2. http://www.nrcresearchpress.com/doi/abs/10.4141/P06-063#.Wtn1ktXwZFU
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320599006438
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116862/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116862/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28841989
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5763328/
  7. https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ijmm.7.1.79
  8. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874110005040
  9. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.100279

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