食用油健康科普文章

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食物

芥末油的食用方法（家常简单做法）

芥子油一词用于两种由芥末籽制成的油：压榨种子产生的脂肪植物油以及一种精油，其是将种子研磨，与水混合并通过蒸馏提取而得到的。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-02-03) 852浏览 0评论 0个赞

食物

茶油的作用与功效_副作用禁忌

茶油的作用与功效包括改善消化性溃疡、保护心血管、预防胆结石和促进消化系统的健康和功能等等，本文介绍了茶油的作用，以及可能出现的副作用禁忌。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-09-28) 1746浏览 0评论 0个赞

食物

橄榄油的功效与作用_橄榄油的食用方法和禁忌

橄榄油的功效与作用丰富，比如可以治疗结肠癌、乳腺癌、糖尿病、心脏病、关节炎和高胆固醇。此外，本文还介绍了橄榄油的食用方法和禁忌。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-18) 1249浏览 0评论 0个赞

食物

亚麻籽油的功效与作用_亚麻籽油的食用方法和禁忌

这些微小的亚麻籽提供了丰富的健康益处。本文介绍了亚麻籽油的功效与作用，以及亚麻籽油的食用方法和禁忌。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-08-12) 1151浏览 0评论 1个赞

食物

苦茶油护胃又降胆固醇从油脂到茶粕都是宝

苦茶油护胃又降胆固醇，从油脂到茶粕都是宝。如今，越来越多的人选择优质健康的食用油，苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容为“东方的橄榄油”，具有很高的营养价值。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-28) 904浏览 0评论 1个赞

肉类

猪油炒菜健康吗（猪油炒菜怎么做更健康）

猪油炒菜健康吗？猪油炒菜怎么做更健康？对许多人来说，它与负面的健康影响有关，如心脏病，这就是为什么猪油在过去几十年里不再受欢迎。但是猪油到底是什么，它是更健康的选择吗? ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-26) 737浏览 0评论 1个赞

食物

吃植物油比较健康吗？如何更健康的吃植物油

健康意识抬头，不少人也都认识到多以植物油为主的「不饱和脂肪酸」有利健康，而以动物油为主的「不饱和脂肪酸」则有碍心血管。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-07-14) 800浏览 0评论 1个赞

食物

棕榈油是不是反式脂肪的安全替代品？

棕榈油不是食品工业中部分氢化脂肪（反式脂肪）的安全替代品，因为棕榈油会导致LDL和载脂蛋白B血液浓度的不利变化，就像反式脂肪一样。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-06-19) 1596浏览 0评论 2个赞

食物

植物油比动物油健康吗？

人们通常认为食用以植物油为基础的产品如人造奶油和菜籽油来代替动物脂肪对健康更有好处。然而，根据最近的研究结果，情况可能并非如此。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-05-13) 728浏览 0评论 0个赞

食物

【100g葵花籽油的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g葵花籽油的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-05-03) 1528浏览 0评论 0个赞

健康新闻

火锅店主用地沟油被判7年赔447万：地沟油危害很大

收集“地沟油”熬底料给上万人吃，四川一火锅店主被判7年赔447万。火锅店主用地沟油被判7年赔447万怎么回事？4月22日，四川乐山市首例“地沟油”食品安全刑事附带民事公益诉讼开庭审理。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-23) 774浏览 0评论 1个赞

食物

什么样的油和脂肪是健康的？

健康成人每天应从饮食中摄取足够供应每日20%~35%热量所需的优质脂肪，尤其应增加Omega-3多元不饱和脂肪酸这类优质的脂肪酸摄取量，并限缩摄取饱和脂肪及反式脂肪的量。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-19) 970浏览 0评论 1个赞

食物

【富含蛋白质的食用油】有哪些_排行_大全

本页面提供了富含蛋白质的食用油，其中包括食用油的名称、加工方式、蛋白质含量排行等等，值得注意的是，大多数食用油不含蛋白质。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-15) 1254浏览 0评论 0个赞

食物

牛油富含蛋白质吗？

牛油含有非常非常低的蛋白质含量，每100g黄油只有0.1g的蛋白质，而且由于牛油只是作为调料存在，所以它的蛋白质基本可以被忽略，不要把牛油作为你的蛋白质来源。 ……继续阅读 »

3年前 (2020-04-14) 2421浏览 0评论 0个赞

食物

每天吃花椒油的好处

每天吃花椒油的好处有哪些？花椒油具备独特的味道和好处，可以帮助你开胃助消化，花椒油可用于平衡消化系统，缓解过度刺激的神经系统。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-05) 1616浏览 0评论 2个赞

食物

芥末油的功效与作用有哪些？

芥末油的功效与作用有哪些？几个世纪以来，芥末油一直被用作食品添加剂、灵丹妙药甚至春药。尽管它惊人的主张可能站不住脚，芥末油仍然是印度和印度的常见主食。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-18) 1086浏览 0评论 1个赞

食物

核桃油的营养价值和好处有哪些？

核桃油的营养价值和好处有哪些？核桃被认为是最健康的坚果之一，它在一个小包装中含有许多有益健康的营养成分。核桃油是丰富的，有坚果味，但它有更多的味道。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-12) 835浏览 0评论 0个赞

食物

葵花籽油和其它食用油哪个更健康？

葵花籽油和其它食用油哪个更健康？根据现有的研究，食用少量的高油质葵花籽油对心脏健康的益处微乎其微。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-04) 1117浏览 0评论 0个赞

食物

葵花籽油的坏处和副作用

葵花籽油的坏处和副作用有哪些？尽管有证据表明葵花籽油对健康有益，但也有人担心葵花籽油可能会对健康产生负面影响。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-04) 1446浏览 0评论 0个赞

食物

葵花籽油的好处和营养价值

葵花籽油经常被吹捧为一种健康的油，因为它含有可能有益于心脏健康的不饱和脂肪。葵花籽油的潜在益处取决于它的类型和营养成分。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-04) 1232浏览 0评论 1个赞

饮食

为什么大家认为橄榄油健康_橄榄油健康的好处是什么

可是，为什么大家认为橄榄油健康？橄榄油健康的好处是什么？如果没有什么独特的健康好处，凭什么橄榄油被认为是最健康的油呢？ ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-27) 934浏览 0评论 0个赞

肉类

如何制作猪油_猪油的好处和坏处有哪些？

多年来，猪油的声誉一直很差，猪油真的不健康吗？本文介绍了猪油的制作方法、好处以及一些副作用，帮助你更好地食用猪油。 ……继续阅读 »

4年前 (2019-12-25) 1429浏览 0评论 0个赞

食物

鳄梨油的健康益处包括改善免疫系统，对抗心脏病，改善血液健康，保持眼睛健康，对抗衰老和严重疾病，降低前列腺癌风险和调节新陈代谢。其他好处包括改善关节健康，对抗关节炎，保持牙齿健康，改善皮肤健康和修复干燥和受损的头发。近年来，牛油果大受欢迎——它已经成为许多英语国家人日常饮食中的主食，质地像黄油，被用于各种食物中。（牛油果）鳄梨实际上是浆果，所以它是水果而不是蔬菜。鳄梨中含有高浓度的健康脂肪，这是它在高脂肪人群中……继续阅读 »

5年前 (2019-01-08) 2547浏览 0评论 1个赞

专题介绍

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