茶油的作用与功效包括改善消化性溃疡、保护心血管、预防胆结石和促进消化系统的健康和功能等等，本文介绍了茶油的作用，以及可能出现的副作用禁忌。
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10个月前 (09-28) 80浏览 0评论
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橄榄油的功效与作用丰富，比如可以治疗结肠癌、乳腺癌、糖尿病、心脏病、关节炎和高胆固醇。此外，本文还介绍了橄榄油的食用方法和禁忌。
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11个月前 (08-18) 83浏览 0评论
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这些微小的亚麻籽提供了丰富的健康益处。本文介绍了亚麻籽油的功效与作用，以及亚麻籽油的食用方法和禁忌。
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12个月前 (08-12) 136浏览 0评论
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苦茶油护胃又降胆固醇，从油脂到茶粕都是宝。如今，越来越多的人选择优质健康的食用油，苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容为“东方的橄榄油”，具有很高的营养价值。
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1年前 (2020-07-28) 237浏览 0评论
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猪油炒菜健康吗？猪油炒菜怎么做更健康？对许多人来说，它与负面的健康影响有关，如心脏病，这就是为什么猪油在过去几十年里不再受欢迎。但是猪油到底是什么，它是更健康的选择吗?
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1年前 (2020-07-26) 150浏览 0评论
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健康意识抬头，不少人也都认识到多以植物油为主的「不饱和脂肪酸」有利健康，而以动物油为主的「不饱和脂肪酸」则有碍心血管。
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1年前 (2020-07-14) 117浏览 0评论
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棕榈油不是食品工业中部分氢化脂肪（反式脂肪）的安全替代品，因为棕榈油会导致LDL和载脂蛋白B血液浓度的不利变化，就像反式脂肪一样。
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1年前 (2020-06-19) 246浏览 0评论
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人们通常认为食用以植物油为基础的产品如人造奶油和菜籽油来代替动物脂肪对健康更有好处。然而，根据最近的研究结果，情况可能并非如此。
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1年前 (2020-05-13) 238浏览 0评论
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本文介绍了100g葵花籽油的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。
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1年前 (2020-05-03) 268浏览 0评论
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收集“地沟油”熬底料给上万人吃，四川一火锅店主被判7年赔447万。火锅店主用地沟油被判7年赔447万怎么回事？4月22日，四川乐山市首例“地沟油”食品安全刑事附带民事公益诉讼开庭审理。
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1年前 (2020-04-23) 273浏览 0评论
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健康成人每天应从饮食中摄取足够供应每日20%~35%热量所需的优质脂肪，尤其应增加Omega-3多元不饱和脂肪酸这类优质的脂肪酸摄取量，并限缩摄取饱和脂肪及反式脂肪的量。
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1年前 (2020-04-19) 320浏览 0评论
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本页面提供了富含蛋白质的食用油，其中包括食用油的名称、加工方式、蛋白质含量排行等等，值得注意的是，大多数食用油不含蛋白质。
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1年前 (2020-04-15) 230浏览 0评论
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牛油含有非常非常低的蛋白质含量，每100g黄油只有0.1g的蛋白质，而且由于牛油只是作为调料存在，所以它的蛋白质基本可以被忽略，不要把牛油作为你的蛋白质来源。
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1年前 (2020-04-14) 647浏览 0评论
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每天吃花椒油的好处有哪些？花椒油具备独特的味道和好处，可以帮助你开胃助消化，花椒油可用于平衡消化系统，缓解过度刺激的神经系统。
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1年前 (2020-04-05) 282浏览 0评论
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芥末油的功效与作用有哪些？几个世纪以来，芥末油一直被用作食品添加剂、灵丹妙药甚至春药。尽管它惊人的主张可能站不住脚，芥末油仍然是印度和印度的常见主食。
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1年前 (2020-03-18) 223浏览 0评论
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核桃油的营养价值和好处有哪些？核桃被认为是最健康的坚果之一，它在一个小包装中含有许多有益健康的营养成分。核桃油是丰富的，有坚果味，但它有更多的味道。
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1年前 (2020-03-12) 223浏览 0评论
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葵花籽油和其它食用油哪个更健康？根据现有的研究，食用少量的高油质葵花籽油对心脏健康的益处微乎其微。
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1年前 (2020-03-04) 312浏览 0评论
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葵花籽油的坏处和副作用有哪些？尽管有证据表明葵花籽油对健康有益，但也有人担心葵花籽油可能会对健康产生负面影响。
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1年前 (2020-03-04) 374浏览 0评论
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葵花籽油经常被吹捧为一种健康的油，因为它含有可能有益于心脏健康的不饱和脂肪。葵花籽油的潜在益处取决于它的类型和营养成分。
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1年前 (2020-03-04) 349浏览 0评论
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可是，为什么大家认为橄榄油健康？橄榄油健康的好处是什么？如果没有什么独特的健康好处，凭什么橄榄油被认为是最健康的油呢？
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1年前 (2020-02-27) 283浏览 0评论
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多年来，猪油的声誉一直很差，猪油真的不健康吗？本文介绍了猪油的制作方法、好处以及一些副作用，帮助你更好地食用猪油。
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2年前 (2019-12-25) 555浏览 0评论
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鳄梨油的健康益处包括改善免疫系统，对抗心脏病，改善血液健康，保持眼睛健康，对抗衰老和严重疾病，降低前列腺癌风险和调节新陈代谢。其他好处包括改善关节健康，对抗关节炎，保持牙齿健康，改善皮肤健康和修复干燥和受损的头发。
近年来，牛油果大受欢迎——它已经成为许多英语国家人日常饮食中的主食，质地像黄油，被用于各种食物中。（牛油果）鳄梨实际上是浆果，所以它是水果而不是蔬菜。鳄梨中含有高浓度的健康脂肪，这是它在高脂肪人群……继续阅读 »
3年前 (2019-01-08) 1560浏览 0评论
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什么是食用油？78健康网为您提供关于食用油的健康新闻和相关科普文章。帮助您利用科学严谨的态度来看待食用油，树立更好的科学健康理念。以上是本站关于食用油的功效与作用、营养价值成分、副作用禁忌等相关的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
你也可以在下面的链接中了解更多知识（需要离开78健康网）：食用油的百度百科或百度搜索食用油
