荷花粉的功效与作用_荷花粉的健康功效和食用方法

食物 2周前 (06-27) 25次浏览

花粉为花粉中的贵族,含有生物碱及黄酮,因而可用于降血脂和胆固醇并能轻松整体地减肥,荷花粉的功效与作用丰富,具有养心安神、收涩止血,固肾益精,补脾止泻四大功效。是保健滋补美容营养之佳品,具有清心凉血、排毒养颜、消湿去风等功效,对雀斑、失眠等疾病的阶段效果良好,本文介绍了荷花粉的健康功效和食用方法。

荷花粉的功效与作用_荷花粉的健康功效和食用方法

荷花粉的功效与作用

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华,荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品,不仅具有美容、调养等功效,还是无污染的纯天然产品,在国内外市场很受青睐,只是采集难度比较大,荷花又局限于江南才有,市场上一直比较缺。作为保健滋补美容营养之佳品,荷花粉主要有以下作用与功效:

(1)预防和治疗前列腺疾病

荷花粉能调节体内各器官功能,增强了体质,防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睪丸酮的生物效应,使增生的腺体逆转正常,是预防和治疗前列腺疾病的天然良药,被医学界称为前列腺疾病的克星。

(2)清除体内垃圾,治疗便秘和女性更年期综合症

荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱,膳食纤维可促进肠蠕动,预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙醯胆碱可刺激肠平滑肌,加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾,对女性更年期综合症也有很好的效果。

(3)天然美容功效

外擦荷花粉,可以为表皮细胞提供多种营养,保持表皮细胞的活力和再生能力,使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉,可调节内分泌,减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状,保持皮肤弹性,防止皮肤衰老。

(4)能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果

荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构,增加血液中的SOD含量和活力,提高人体抗辐射能力。

(5)中药功效

①清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌

②缓解治疗雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病

③治疗痢疾,肠胃炎,小便不利,水肿肝炎

④防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率改善心肌功能

⑤消减脂肪

荷花粉的功效与作用_荷花粉的健康功效和食用方法

荷花粉的主治和功效

1、肝炎;对防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率,改善心肌功能及消减脂肪有特效。

2、增进食欲:对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用;促进消化系统对食物的消化和吸收,增强食欲。

3、保护心血管系统:增强毛细血管强度、弹性、软化血管、降低胆固醇和甘油三醇的含量,增强心脏收缩能力和功能,对心血管系统有良好的保护作用。

4、调节内分泌:能促进内分泌腺体的发育,提高腺体的分泌功能。中和毒素,调节内循环系统,恢复和维持机体正常功能。

5、养颜美容、延缓衰老:荷花粉不仅利于人体消化吸收,还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢,延缓细胞老化,增加皮肤弹性,消除皱纹,使肌肤柔软健康、光滑细腻。

6、提高免疫力:荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活性,抵抗细菌和病毒的侵害,增强免疫系统的功能。

7、美白皮肤、消除各种斑、减少皱纹:内服或外用荷花粉,可促进新陈代谢,改善营养状况,增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。

营养价值

荷花粉属于一种名贵的蜂花粉,富含各种营养,是纯天然的营养食品,很受养生人士的喜爱。蜂花粉的主要食疗成分是:蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。蜂花粉被盛赞为“浓缩营养库”,有什么依据?举个例子,鸡蛋、牛奶所含蛋白质、氨基酸丰富,被列为早餐必备的营养品之一。而蜂花粉中所含蛋白质、氨基酸超过鸡蛋、牛奶的5-7倍,非常彪悍。另外,花粉中含有的几种不饱和脂肪酸是人体无法合成的必需脂肪酸。蜂花粉里,天然维生素含量超高,含有许多对人体美容养颜作用显著的元素。

荷花粉的功效与作用_荷花粉的健康功效和食用方法

荷花粉的药效与对症人群

荷花粉美容又保健,主要药效为:清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。

荷花粉适用于内分泌失调,脸部肌肤存在问题的人群。荷花粉清热解毒,消失祛风,对雀斑、青春痘、失眠等效果好,美容养颜功效强大。所以,经常加班的上班族和熬夜的夜猫子应该多食用,缓解内分泌问题,改善脸部肌肤。

肠胃不好的人群要多食用荷花粉。荷花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘;同时也能治疗痢疾,肠胃炎,小便不利。上班族们没有规律饮食,正常作息,肠胃经常出问题,长期食用荷花粉,对于调整肠胃功能效果显著。

减肥人士绝不能忽略它。因为荷花粉还有消减脂肪的特效,对于这一点是不是有些惊喜?改善肠胃问题的同时,还助你保持好身材!

肝脏功能不好的人群可多食用荷花粉:因为荷花粉对于水肿肝炎,防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率改善心肌功能有特效.

荷花粉的食用方法

荷花粉天然味重,口感略差,刚开始许多消费者食用不惯,可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服,荷花粉与蜂蜜以1:3的比例调和服用,也可直接口服。保健剂量5-10克,治疗剂量15-20克。早晚空腹服用的效果较好,但服后肠胃痛者应改为饭后服,或与食物同服,如加入稀饭中服用。

荷花粉不是一种特效药,因而不能期望马上见效,应连续长期服用,逐渐发挥其效果,一般应连续服用三个月以上。

冲服荷花粉时,切不可用60℃以上的水。服用荷花粉有极少数的人发生过敏反应,主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等,过敏体质和有花粉过敏症者慎服,如有上述情况停服即可。荷花粉要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥处或冰箱中密封保存。

1、可用温开水吞服

2、也可入口细细咀嚼,然后用水嗽口

3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服

4、也可将花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。


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