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研究人员说，女性的血管比男性的血管老化得更快。他们说这种加速老化的过程可能在一些女性30多岁的时候就开始了。 ……

一项研究表明，训练和完成马拉松比赛可以改善新跑步者动脉的健康，使他们的“血管年龄”减少大约四年。 ……

胆固醇容易影响健康，很多人以为越低越好。营养师表示，一般而言，胆固醇的确应该在正常范围，低于标准值比较好。 ……

现在一起来学习一道食谱：芝麻黑豆浆。这道食谱可以帮助我们降低坏胆固醇，促进血管健康。我们还提供了豆浆的搭配表，帮助你更好发挥豆浆的功效。 ……

如果医生给你开了一种会帮助你促进你血液循环的压力袜，你可能需要穿好几年，在某些情况下，甚至是一辈子。 ……

通过限制出血来治疗皮肤上的瘀伤。你可以通过冷敷(用冷水浸湿的法兰绒或布)或用毛巾包裹的冰袋来降温。 ……

虽然人们经常交替使用冷和热来敷肌肉，但这两种治疗方法的作用完全相反:热促进血液流动，而冷限制血液流动。 ……

心血管循环系统不仅使我们的细胞保持健康，而且使我们保持活力。在这里详细了解心血管系统的工作原理和疾病信息。 ……

心脏病、中风和心脏病是每年死亡人数最多的疾病之一。最有趣的是，前10大风险因素很容易通过适应一些生活习惯来减少。这些向我们表明，为了活得越来越好，我们只需要做一些小的改变。 ……

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