安利xs乳清蛋白的功效_适宜人群和服用方法

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安利xs乳清蛋白的功效有哪些呢?安利xs运动乳清蛋白粉的主要成分为乳清蛋白。乳清蛋白能快速吸收,提高肌肉蛋白合成效率,促进肌肉合成。

每份乳清蛋白是由支链氨基酸(BCAA)奇亚籽粉、螺旋藻粉和30克蛋白质配制。当您饮用含有丰富巧克力味的乳清蛋白后,能助您在运动后恢复体力、修复及建构肌肉。

安利xs乳清蛋白的功效_适宜人群和服用方法

安利xs乳清蛋白的功效

乳清蛋白

每份 (40克)含有30克蛋白质 精心配制的量,以满足活跃生活方式的特定需求,来改善肌肉蛋白质合成并促进净肌质量的增长。每份能满足您的每一个氨基酸需求。

支链氨基酸 (BCAA)

支链氨基酸是人体必需氨基酸的一部分,通过促进蛋白质合成和周转来帮助肌肉快速恢复。 它还可以增强免疫系统,促进体内抵抗感染和疾病的化合物。

奇亚籽粉

作为一种超级食品,奇亚籽(Chia Seed)(“chia”在古玛雅文字中代表着力量的意思!)是一种卓越的蛋白质来源,含有丰富的奥美加3脂肪酸、钙、磷。它不仅在今日为您补充精力,也具有修复作用,为您的 明日做好准备。

螺旋藻粉

一种丰富的抗氧化物来源,可以防止氧化损坏。 因此,运动员经常服用螺旋藻来帮助身体从运动引起的氧化压力中复原,氧化压力会导致肌肉疲劳。 螺旋藻被归类为超级食品,因为它含有碳水化合物和少量脂肪。 它还富含铁和锰等膳食矿物质。 铁有助于将血液中的氧气输送到身体组织,而锰可以防止肌肉拉伤和扭伤,以及发生某些炎症状况的可能性。

适宜人群

体质差和体质偏弱的人士;

处于减肥期的人;

病后术后康复期的人士;

经常运动健美的人

内分泌失调,皮肤失去光泽并容易老化的女性;

高强度脑力劳动者;

患有急慢性胃肠疾病,胃肠消化吸收功能不良的人士。

服用方法

1、因为是高浓缩的乳清蛋白粉,所以不宜服用过多,每天一平汤匙即可(5-8克左右)

2、请在温水或冷水中完全溶解,开水容易破坏蛋白质的活性。可溶解在饮料、牛奶、汤水中。

由于乳清蛋白具有优异的生理价值,其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉,因此受到健身者极大的重视,也因为它是这么的好,因此我们要更注意使用的时机。

标准用法是∶运动后30~40分钟内,喝1~2份(约22~45克)乳清蛋白。

运动后喝,是因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张,要练大肌肉的话,需做极重的重量训练才会变大,适当的重量则可修饰优美的线条。中止练习后,会不会变胖呢?因此时热量需求与消耗降低,因此在摄取方面也随着减少就OK了。运动后与其吃一碗泡面,还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担。

副作用/过敏原信息

含有牛奶和大豆。

含有稳定剂作为允许的食品调理剂。

存储方法

存放在低于摄氏24度的阴凉干燥处。

保持容器密封。

产品内容物在运输过程中可能会发生沉降。

保证净重。


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