黄精的功效与作用_黄精的食用方法和禁忌
黄精，为古代养生专家必备之品，功效出众。与人参、灵芝、茯神一起被列为“四大仙药”。黄精的功效与作用主要包括健脾、润肺、益肾，并且黄精的温补作用非常温和，药食同源，可以长期服用。本文介绍了黄精的功效与作……
益母草的功效与作用_益母草食用方法与禁忌
古希腊人用益母草来减轻分娩时的焦虑，主要用作茶或酊剂，因为它有潜在的药用价值。本文介绍了益母草的功效与作用，以及益母草食用方法与禁忌。 ……
芡实的功效与作用_芡实的食用方法和禁忌
芡实虽是一味中药，但也可作为日常食物来食用，芡实的功效与作用主要包括益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色等等，本文还介绍了芡实的食用方法和禁忌。 ……
桂花的功效与作用_桂花的食用方法和禁忌
在中医中，桂花是一种有名的草本植物，可以改善皮肤，排毒，减少喉部唾液粘稠，促进肺部健康。本文提供了桂花的功效与作用，以及桂花的食用方法和禁忌。 ……
鱼腥草的功效与作用_鱼腥草的食用方法和禁忌
鱼腥草是一种具有芳香气味的药用和食用药草，在亚洲长期以来一直用于通过排毒，减少热量和利尿作用来治疗肺炎，高血压，便秘和高血糖症，本文介绍了鱼腥草的功效与作用，以及鱼腥草的食用方法和禁忌。 ……
金银花的功效与作用_金银花的食用方法和禁忌
金银花的功效与作用很多，我们中国人经常把金银花添加到一些茶或者汤中，从而达到清热降火、促进眼睛健康的目的，本文介绍了金银花的功效与作用，以及金银花的食用方法和禁忌。 ……
牛蒡茶的功效与作用_副作用禁忌
牛蒡根茶——也叫牛蒡茶——是一种用牛蒡根制成的草药茶。一些草药专家认为，这种饮料可以改善免疫系统，降低血压，治疗肝脏损伤，甚至可以预防或治疗癌症。它也被用来逆转老化的迹象和改善头发健康。本文提供了牛蒡……
葛根粉的作用与功效_食用方法和禁忌
葛根粉的作用与功效主要包括保护肝脏健康、预防心血管疾病、保护大脑、改善睡眠和情绪以及缓解月经不调等等，葛根粉作为一味保健品，对身体是有不错的好处的，本文介绍了葛根粉的作用与功效，食用方法和禁忌。 ……
辣木籽的功效与作用_食用方法以及禁忌
辣木树有细长的绿色豆荚，从树枝上垂下来。辣木籽就是从这些豆荚中被除去的。它们可以煮着吃，也可以烤着吃。那么为什么要吃这些种子呢?它们含有各种各样的营养物质，使这些种子具有抗氧化和抗炎的特性。这些种子还……
决明子的功效与作用_决明子的禁忌和泡水喝功效
决明子非常受欢迎，因为它对人体健康非常有益。在古代的医学中，决明子的功效与作用包括用于治疗几种与消化、眼睛、关节、肠道、肝脏有关的疾病，还可以缓解几种感染，本文还介绍了决明子的禁忌和泡水喝功效。 ……
罗汉果的功效与作用及禁忌_罗汉果怎么泡水喝
罗汉果的功效与作用主要包括降低炎症、抗癌、预防季节性过敏、抗纤维化和减肥等等，本文还介绍了罗汉果怎么泡水喝，以及罗汉果可能的禁忌副作用等等。 ……
西洋参的功效与作用及禁忌人群
西洋参和亚洲人参都被认为能增加能量，降低血糖和胆固醇水平，减轻压力，促进放松，治疗糖尿病和男性性功能障碍，本文介绍了西洋参的功效与作用及禁忌人群。 ……
三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉的功效与作用主要包括安定神经、保护心血管、抗衰老、活血和补气等等，三七粉的食用方法很多，熟三七可以采人参片泡茶的喝法，用1～2片熟三七片冲泡500cc热水；或在炖鸡汤时加1、2克熟三七粉，偶尔服……
党参的功效与作用_党参的健康功效有哪些
党参的功效与作用主要包括益气，生津，养血。党参常用于中气不足的体虚倦怠，食少便溏等，党参含有皂甙，微量生物碱，糖类，维生素B 1、B 2，多种人体必需无机元素和氨斟酸等，对我们的身体健康有很多不错的功……
葛根配伍_葛根的常见配方
葛根为豆科多年生落叶藤本植物野葛(Pueraria lobata (Willd.) ohwi) 或甘葛藤(Pueraria thomsonii benth.) 的根。分布于我国南北各地。春秋两季采挖，……
黑老虎的功效与作用_黑老虎的健康功效
黑老虎的功效与作用主要包括行气止痛；散瘀通络。主胃及十二指肠溃疡；慢性胃炎；急性胃肠炎；风湿痹痛；跌打损伤；骨折；痛经；产后瘀血腹痛；疝气痛。 ……
