生活鸭肉的功效、营养价值与好处 鸭肉以其丰富的口感和丰富的口感,提供了一种满足你推荐的蛋白质食物的方法——包括肉、蛋、豆类和坚果。根据美国农业部的MyPlate膳食指南,每个3.5盎司的女性和男性每天摄入的蛋白质的量分别为5到5.5盎司,男性为6到6.5盎司。鸭子对你的饮食有健康的补充,并提供一些对组织功能很重要的营养物质。 鸭肉含有优质的蛋白质 鸭肉可以帮助你提高蛋白质的摄入量。和其他肉类一样,鸭子提供完整的蛋白质,这意味着它的氨基酸剖面包括……继续阅读 » 6年前 (2018-03-30) 2352浏览 0评论 0个赞
生活枸杞子的作用是什么 几个世纪以来,枸杞因其独特的甜味和各种各样的健康益处在中国和喜马拉雅地区享有盛誉。枸杞(又名枸杞)在亚洲的草药中使用了5000多年,被认为是世界上最富营养的食物之一。它们丰富的维生素和矿物质使它们成为抗氧化剂和抗炎特性的独特来源。枸杞是一种素食的蛋白质来源,含有大量的必需氨基酸、维生素C和a,以及超过20种微量矿物质和维生素(包括锌、铁、磷、B2、维生素E和类胡萝卜素)。你可以在冰沙中享用枸杞莓,在茶里或在茶中煮。 ……继续阅读 » 6年前 (2018-03-30) 1806浏览 0评论 0个赞
生活男生喝可乐有什么危害? 为什么我们这篇文章的标题叫做“男生喝可乐有什么危害”呢?这来源于网上传的沸沸扬扬的一个谣言:男生喝可乐杀精。这篇文章将告诉你一个事实:可乐是不杀精的。 但是,无论男女,可乐喝多了,也并不是一件好事情。 慢跑,走路,工作,感觉疲劳?一种饮料能立即使身体恢复活力。在这种时候,嘶嘶的魔力似乎可以舒缓神经和心灵。因此,根据研究,大约90%的中等收入人群在疲惫的一天后更喜欢软饮料,如可口可乐或百事可乐。 查看文章:21个碳酸……继续阅读 » 6年前 (2018-03-30) 3140浏览 0评论 0个赞
生活可口可乐和百事可乐有什么好处 各个年龄层的人都熟悉不同的红色和白色的可乐标志。可口可乐(Coca-Cola)是一种碳酸饮料,已经持续了一个多世纪,尽管它的竞争对手如百事可乐(Pepsi)等竞争对手给它提供了一种跑步的机会。你可能喜欢“真东西”的味道和嘶哑。然而,从营养学的角度来看,喝可乐的好处并不令人印象深刻。 可口可乐的古往今来 1886年,乔治亚州亚特兰大市的化学家约翰·彭伯顿发明了一种他命名为“可口可乐”的黑色泡沫混合物的配方。然而,可……继续阅读 » 6年前 (2018-03-30) 3123浏览 0评论 1个赞
健康问答问答:孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好 问题:孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好? 孕妇在怀孕期间有没有什么特别推荐的水果和蔬菜? 关于”孕妇怀孕期间吃什么水果和蔬菜比较好“的最佳答案”: 水果:香柠檬,柠檬,草莓,芒果,葡萄 蔬菜:绿叶蔬菜 花椰菜: 在你的饮食中加入这种蔬菜来获得它的双重好处——钙和叶酸。想要更多吗?有一些纤维、抗氧化剂、铁和其他微量元素的痕迹,使它几乎成为准妈妈们的超级食物。 柿子椒: 我们都知道水果尤其是柑橘类水果……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 1918浏览 0评论 0个赞
健康问答孕妇怀孕期间不能吃哪些水果? 问题:孕妇怀孕期间应该避免哪些水果? 怀孕期间有哪些水果是坚决不能吃的? 关于"孕妇怀孕期间不能吃哪些水果?"问题的最佳回答: 当你怀孕时最好避免某些水果,因为对母亲和未出生的孩子的健康影响。 怀孕期间要避免的水果包括: 菠萝 木瓜 葡萄 菠萝和木瓜是必须不能吃的,因为它们对子宫有软化和放松的作用,会导致早产甚至流产。 水果富含矿物质、维生素和纤维,有利于保持母亲和孩子在子宫里的健康。这些矿物质和营养物质对未……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 1816浏览 0评论 0个赞
健康问答问答:百香果是什么 味道怎么样? 问题:百香果是什么 味道怎么样? 百香果是什么东西,好吃吗? 关于”百香果是什么,味道如何“的最佳回答: 百香果是一种营养丰富的热带水果。它越来越受欢迎,特别是在那些有健康意识的人当中。尽管它的体积小,它是一个抗氧化剂的丰富来源,并含有一系列的维生素和植物化合物,可以有益于您的健康。 你把它们切成两半,然后舀出来吃掉果肉。据我所知,外皮是不能吃的。你基本上忽略了这些种子——如果你把它们夹在你的牙齿之间,它们是有点……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 2185浏览 0评论 0个赞
水果孕妇可以吃哈密瓜吗 有什么危害吗? 哈密瓜主要在夏季上市,它不仅因为它的味道,而且因为它的营养价值而闻名。 根据美国农业部的说法,孕妇每天应该吃很多水果。所以,还有什么比吃香瓜更好的方法呢?我们会告诉你,当你怀孕的时候,你是否能吃到哈密瓜,它有多好或多坏,以及最安全的食用水果的方法。 孕妇可以吃哈密瓜吗? 孕妇是可以吃哈密瓜的,但一定要注意适量。它们在怀孕期间非常有益,在满足味蕾的同时提供了最好的营养。甜瓜的卡路里含量适中,营养价值高,对孕妇有益。……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 2305浏览 0评论 0个赞
水果哈密瓜的功效、作用与营养价值 谦卑的哈密瓜可能得不到其他水果的尊重,但是其实哈密瓜是一种营养价值丰富,并且美味到极点的水果。 哈密瓜这种美味的水果,虽然看起来很奇怪,但却富含营养。如果你每次去杂货店的农产品区时都不去想要拿一个哈密瓜,那就继续读下去,了解哈密瓜的功效、作用与营养价值。 哈密瓜的功效 在你的饮食中添加任何种类的水果都是有益的。哈密瓜,也叫甜瓜,是一个特别好的选择。 1:哈密瓜的β-胡萝卜素 当提到-胡萝卜素时,哈密瓜会把其他橘黄色的……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 2061浏览 0评论 0个赞
杂粮33个难以置信的红薯的功效与作用 红薯常被当作零食吃。无论是在传统市场还是现代市场,它们都很容易找到。虽然甜土豆中的一些营养对我们的身体有好处,但我们必须意识到在吃了甘薯之后我们的健康可能会受到威胁。 红薯的的健康益处: 1:预防糖尿病 糖尿病患者有严格的饮食习惯。他们必须吃好健康的食物,避免吃甜食。红薯仍然可以被糖尿病患者食用,因为它可以控制血糖水平。它们可以用来代替大米或其他碳水化合物来源。 红薯含有低血糖指数。研究表明,红薯可以降低糖尿病患……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 3447浏览 0评论 0个赞
杂粮9个红番薯的功效、作用与营养价值 番薯不仅是现成的、便宜的、美味的,而且对你的健康有许多其他的好处。以下是九点红薯的功效、作用与营养价值,将帮助你更好的了解这个五谷杂粮。 1.红番薯富含维生素B6 维生素B6有助于减少体内的化学同型半胱氨酸。同型半胱氨酸与退行性疾病(包括心脏病)有关。 2.红番薯是维生素C的很好的来源 虽然大多数人都知道维生素C对预防感冒和流感病毒很重要,但是很少有人意识到这种至关重要的维生素在骨骼和牙齿的形成、消化和血细胞形成……继续阅读 » 6年前 (2018-03-29) 4512浏览 0评论 3个赞
健康问答问答:芝麻可以生吃吗? 问题:芝麻可以生吃吗? 请问芝麻的种子可以直接生吃吗? 关于问题“芝麻可以生吃吗”的最佳回答: 芝麻富含钙、镁、铜、维生素B1、锌和膳食纤维。它们在生吃时最具营养价值,但避免过度进食,因为它们在本质上是热的,因为它会影响你的肝脏,并可能产生灼烧感。 关于问题“芝麻可以生吃吗”的其它回答: 是的,吃生的或“无壳”的芝麻是绝对可以的。实际上,这样更有营养。你可能知道,也可能没有意识到,芝麻……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 1889浏览 0评论 0个赞
健康问答问答:为什么芝麻和芝麻油味道这么香? 问题:为什么芝麻和芝麻油味道这么香? 为什么芝麻的味道这么香呢?还有香油,也就只芝麻油,为什么这么香呢? 关于问题“为什么芝麻和芝麻油味道这么香?”的最佳回答: 嗯,说实话,我觉得芝麻油和芝麻都很好吃。也许是因为它们美味可口的香味,让你真正想品尝它。许多人还在食谱中加入了这些成分,因为它也增加了食物的风味。 关于问题“为什么芝麻和芝麻油味道这么香?”的其它回答: 用芝麻来做甜点真的很好……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 2160浏览 0评论 0个赞
健康问答问答:芝麻油的功效与作用是什么 问题:芝麻油的功效与作用是什么? 芝麻油也就是香油,有什么营养价值吗? 关于问题“芝麻油的功效与作用是什么”的最佳回答: 我最近在博客上发布了芝麻籽油的五大好处!接下来一起看一下: 人们倾向于认为油是不健康的,但用同样的刷子来画它们是不公平的。是的,低质量的油对你绝对是有害的,但是纯的高质量的油可能正好相反。许多坚果、种子和植物油有很多可以提供你的身体和你的整体健康。芝麻油就是这样一个英雄,我今天的任务就是确保它……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 2870浏览 0评论 0个赞
健康问答问答:芝麻对健康有什么好处? 问题:芝麻对健康有什么好处? 芝麻对于我们的身体健康有什么好处吗? 关于“芝麻对健康有什么好处”的最佳答案: 芝麻的健康益处包括: 保持心脏健康:心是最重要的器官,水泵24×7让我们活着,但近年来由于不健康食物的摄入量,吸入被污染的空气,过度压力等我们的心不断的风险,进而导致以惊人的速度增加心脏病发作和其他心脏问题。然而,研究表明,芝麻可以保持心脏健康。请继续阅读下面的要点,以了解如何做。 控制血压:芝麻可以帮……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 1890浏览 0评论 0个赞
生活骨头汤的营养价值 骨头汤,俗称骨汤,是一种用少量醋煮动物骨头制成的液体。煮了2到48小时后,罐子里的液体被保存下来,骨头就被丢弃了。最后的成分是一种肉汤,里面含有动物骨头中所含的所有有价值的营养成分。根据汤森写给医生和病人的信,这种液体是高度营养的,既可以作为食物也可以作为药物。 这是治疗感冒和流感的经典方法 TLDP说,骨汤一直被用来治疗病人和虚弱的人。它最经典的用途之一是治疗感冒和流感。然而,它对预防和治疗无数其他的健康状况是……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 1918浏览 0评论 0个赞
健康新闻老年人保持健康长寿应该关注的细节 衰老带来的健康挑战不需要阻止任何人过最好的生活。事实上,上个世纪65岁或以上的美国人的数量增加了十倍,人们的寿命和健康状况都比以往任何时候都要长。 然而,在65岁以上的人中,只有41%的人说他们的健康状况非常好或很好。人口老龄化带来的健康问题是什么,你如何准备随着年龄的增长会发生什么? 每个人都知道锻炼、吃得好、戒烟和管理压力是大多数人优先考虑的事情。健康的生活很重要,因为先前的健康状况会影响你获得人寿保险和丧葬保险……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 4133浏览 0评论 0个赞
健康新闻5种方法帮你保持健康长寿 现在,对每个人来说,保持健康和快乐,在他们的生活中获得长寿是很重要的。然而,有些人很难做到这一点,因为人们每天重复的一些习惯实际上会导致他们的身体一天比一天弱。幸运的是,有几种方法可以保护一个人的健康和长寿,以确保未来幸福和健康的年岁。这些方法包括喝酒和吃得更健康,并在身体活动方面对一个人的生活方式做出微小的改变。因此,这里有5种方法来保护你的健康和长寿。 保持健康长寿:多喝水 超过90%的人体是由水组成的,因此……继续阅读 » 6年前 (2018-03-27) 2725浏览 0评论 1个赞
杂粮大米黑豆一起吃有什么营养价值 米饭和黑豆在一起吃的时候不仅健康,而且价格便宜,而且美味可口。单独地,大米和黑豆是不完全蛋白质。然而,它们相辅相成,形成了完整的蛋白质。因此,它们可以很好地替代肉类。大米和豆类还含有维生素、矿物质和纤维。 糙米与白米 虽然世界上有成千上万种水稻品种,但它们的营养价值却是相似的。所有的米都被去掉了。为了使米粒变白,加工者必须把大米磨亮。这样可以去除麸皮,同时也去除大量的天然维生素和矿物质。白米生产商通常通过添加在加……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 2215浏览 0评论 0个赞
杂粮寿司有什么营养价值和功效 寿司有着悠久的历史,可以追溯到大约2000年前。这种巧妙的食物展示方式,在日本发展起来,用寿司饭来捆扎或支持小片食物。寿司和米饭一起,经常使用多种蔬菜和生肉或熟鱼。 这篇文章我们研究的是寿司中的主要成分:米饭的特点,而非寿司整体。 寿司大米的类型 寿司通常是一种短粒米。在大米中所含的两种淀粉——淀粉蛋白和直链淀粉——寿司大米通常含有较高的淀粉含量。这使得米饭更粘稠,并让它被用来保持寿司的形状。白色的寿司饭已经去掉……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 3029浏览 0评论 0个赞
杂粮糯米是什么 有什么营养价值和功效 糯米,又称糯米、香米或珍珠米,是一种短粒大米,其淀粉含量高于中长粒大米。制造商去除稻谷的外壳、麸皮和胚芽来生产这种粘稠的白米,它是许多亚洲国家的主食。糯米相对健康,脂肪含量极低,但它没有糙米或野生稻的营养价值。 糯米的营养价值 美国农业部的国家营养数据库显示,1杯煮熟的糯米含有169卡路里、36.7克碳水化合物、3.5克蛋白质、1.7克纤维、0.3克脂肪、9毫克钠、少量的饱和脂肪和不含胆固醇。碳水化合物约占卡路里……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 2807浏览 0评论 0个赞
杂粮黑豆和大米有多少能量和卡路里 黑豆和大米富含营养,包括维生素、矿物质、蛋白质和纤维。根据他们的准备情况,他们提供了大量的营养,每份的热量相对较少。 大米和黑豆的卡路里 煮熟的糙米每杯含有216卡路里的热量。白米每杯煮熟的米饭含有205卡路里。根据美国农业部的营养数据库,黑豆每杯煮熟的豆子含有227卡路里的热量。 西班牙大米 一种典型的西班牙米饭食谱,要求1汤匙。油,1/2杯长谷粒米,1/4洋葱,2瓣大蒜,2个全番茄和1/4杯的罐装番茄,3杯脱……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 3126浏览 0评论 0个赞
杂粮米饭有哪些维生素营养成分 大米有三种粒度--长、中、短。它是最常见的消费在其精制白色的形式,这是出售后,外壳和麦麸层已删除。糙米的外壳也被去除了,但是米糠完好无损,呈现出褐色和耐嚼的质感。野生稻实际上不是水稻,而是一种常见于加拿大的水生草籽。它有烟熏味和咀嚼质感。 维生素B 所有已知的至关重要的水溶性维生素,除了维生素C,分组类别下的复合维生素B,“虽然,密歇根大学健康系统(UMHS)指出,这些维生素相互不承担任何特殊的关系,只有组合在一……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 1962浏览 0评论 0个赞
杂粮杂粮零食的营养价值与好处 通用磨坊的一些大G谷类食品有纤维一号、麦片、肉桂吐司钳和切克斯麦片,包括小麦、玉米、巧克力、蜂蜜坚果、多麦麸和大米。如果你对面筋过敏,并且正在寻找一种无麸质的全麦早餐谷类食品,你可能需要考虑到大米中的营养成分和热量。一份服务的大小是1杯,或27克。 杂粮零食的营养概述 一份米饭Chex含有100卡路里,不含脂肪或胆固醇。根据美国卫生和公共服务部2005年的膳食指南,高钠饮食可以增加你的血压和中风的风险。这种谷物含……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 1843浏览 0评论 0个赞
杂粮糙米糖浆有什么好处和营养价值 糙米糖浆是从糙米中提取的甜味剂。制造商通过用干大麦麦芽煮糙米粉来商业化生产糙米。大麦麦芽中含有酶,这些酶将糙米中的淀粉分解成糖。制造商将产生的液体过滤并继续烹饪以达到所需的浓度。糙米糖浆主要由淀粉和糖组成。 糙米糖浆的制作用量 糙米糖浆的营养含量取决于具体的制备方法。以下营养信息适用于典型的糙米糖浆的制备。它的份量是两汤匙,不加任何配料。 糙米糖浆的卡路里(能量值) 根据Fitbit公司的说法,一份糙米糖浆中含有……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 3717浏览 0评论 0个赞
杂粮麸皮或米糠是什么 有什么营养价值? 和所有其他谷物一样,大米自然也有一层坚硬的外壳,叫做麸皮或者是米糠。这一层通常在处理过程中被移除。和其他谷物一样,去除大米中的麸皮也会去除很多营养价值。你可以买生米糠洒在其他食物上,也可以买完整的米糠制成的全谷类产品。 米糠的用量和热量 健康信息网站SelfNutritionData给出1盎司作为一份典型的粗米糠。一份这种大小的食物能提供88卡路里的热量,其中48卡路里来自脂肪,33卡路里来自碳水化合物,7卡路里……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 3308浏览 0评论 1个赞
杂粮微波炉米饭:优点以及营养价值 在中国南部、东南亚、日本和印度南部,米粉是一种主食。米饭通常用微波炉蒸熟之后,伴着美味的菜肴吃下去,但是天天用微波炉吃米饭的你,知道米饭的好处是什么吗? 米饭富含无谷蛋白 谷蛋白是一种蛋白质,是小麦和黑麦等谷物产品,它的避免是控制乳糜泻的重要部分。腹腔疾病是一种引起免疫系统对谷蛋白反应的消化疾病。关于麸质对自闭症患者影响的研究是不一致的;然而,一些父母已经从他们的自闭症儿童的饮食中排除了谷蛋白作为预防措施。如果你……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 2183浏览 0评论 0个赞
生活怀孕可以吃萝卜吗 怀孕期间吃萝卜安全吗? 如果怀孕是女人一生中最神奇的时刻之一,那么萝卜是自然界中最不可思议的蔬菜之一。但是,几乎每个孕妇都有一种小小的恐惧:如果怀孕期间食用萝卜是安全的。 所以如果你恰巧是一个孕妇在读这篇文章,那么你就来到了正确的地方。怀孕期间萝卜好吗?如果是,你该如何消费? 你会在这篇文章中找到所有这些问题的答案!别再拖延了,好好看下去吧。 怀孕期间的饮食: 怀孕是一个需要准妈妈仔细决定的时期。你的身体需要比以……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 1705浏览 0评论 0个赞
未分类萝卜的功效、作用与营养价值 萝卜是一种根茎作物,味道多汁,辛辣,或甜。它们可以是白色的,红色的,紫色的或黑色的,在形状上,它们可以是长的,圆柱状的或者圆形的。它们生吃、煮熟或腌制。从萝卜籽中提取的油在许多产品和有益健康的应用中都有使用。 萝卜是什么? 通常被消耗的萝卜的部分是叶子、花、豆荚和种子。萝卜科植物的学名叫Raphanus sativus,属于十字花科科。萝卜在世界上的一些地区也被称为“大康”,主要在亚洲市场。萝卜分为白萝卜、青萝卜……继续阅读 » 6年前 (2018-03-26) 2205浏览 0评论 0个赞
水果榴莲的功效、作用与营养价值 榴莲是一个奇异的和有争议的水果在东南亚许多地方,并以其广泛的健康福利,其中包括能够提高你的免疫系统,预防癌症和抑制自由基活动,改善消化,强化骨骼,减少的迹象,贫血,治疗失眠,防止早衰,降低血压,预防心血管疾病。 榴莲的其他好处包括它能帮助糖尿病管理,减少关节炎症,帮助甲状腺健康,减少头痛,减轻抑郁,焦虑和压力的症状。 什么是榴莲 榴莲通常被称为东南亚国家的“水果之王”,但它原产于马来西亚、印度尼西亚和文莱,可能还……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2703浏览 0评论 0个赞
水果10个草莓的好处以及营养价值 草莓的健康益处包括改善眼部护理、适当的大脑功能、缓解高血压、关节炎、痛风和各种心血管疾病。草莓的多酚和抗氧化成分有助于改善免疫系统,预防各种类型的癌症和减少过早衰老的迹象。 什么是草莓 草莓有一种常见的科学名称为Fragaria,不同的品种有不同的后缀,比如草莓的草莓味,以及在西伯利亚发现的草莓的香味。草莓生长在灌木丛中,是美味的季节性水果,也能促进你的健康。草莓通常与欧洲水果有关;然而,它们在全世界都很受欢迎。……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2335浏览 0评论 0个赞
健康问答黑葡萄好还是其它葡萄好 问题:黑葡萄好还是其它葡萄好 黑葡萄好不好,相对于紫葡萄和绿葡萄来说有什么优点吗? 关于“黑葡萄好还是其它葡萄好”的最佳回答: 直到现在,从我出生至今,我还从未想过要知道水果和蔬菜对我们的身体有什么好处。但是现在的问题也在帮助我获得知识。 我的祖父活了93年,他总是说,不管我们有什么问题,都要在这个季节吃各种水果和蔬菜,因为它们是长寿的合适食物。 黑葡萄对你有好处吗? 我知道它们是维生素C的来源,而抗氧化剂可以让……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 3508浏览 0评论 0个赞
健康问答糖尿病可以吃葡萄吗? 问题:糖尿病可以吃葡萄吗? 糖尿病患者可以吃葡萄吗? 关于“糖尿病可以吃葡萄吗?”问题的最佳答案: 答案是不行的。 请不要相信那些告诉你葡萄对你有好处的人,如果你在糖尿病饮食。他们不是,葡萄含有大量的糖,它们既美味又营养,我爱它们。但是葡萄就像糖果。 如果你想逆转2型糖尿病,那么在这一过程中你不应该吃任何葡萄。计划放弃至少一年。然后,一旦你扭转了这种疾病,如果你想要一些葡萄,然后适度地享受它们,看看它们是如何影响……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2434浏览 0评论 0个赞
健康问答狗可以吃西红柿吗? 问题:狗可以吃西红柿吗? 狗可以吃西红柿吗?会不会对狗的健康有什么影响? 关于“狗可以吃西红柿吗?”问题的最佳答案: 亲爱的, 西红柿对你的狗的健康不利,因为它会影响它的消化。请一定要注意哦~! 关于“狗可以吃西红柿吗?”问题的其它答案: 就我个人而言,我认为如果你的狗喜欢它,就不会给它喂食西红柿,因为西红柿是天然的产品,富含维生素和卡路里,矿物质。 然而,你也可以喂你的狗土豆,土豆现在被广泛地使用……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2339浏览 0评论 0个赞
健康问答西红柿可以生吃吗 问题:西红柿可以生吃吗? 西红柿到底是生吃好还是炒熟了吃比较好呢? 关于“西红柿可以生吃吗”的最佳回答: 吃生西红柿在中国很常见。餐桌上经常有西红柿沙拉。人们通常把它们切成方块,然后撒上糖。西红柿汁很好吃。 番茄的主要营养成分是维生素C和番茄红素。它是西红柿中的天然色素,在人体中发挥胡萝卜素的作用。番茄红素在抗动脉硬化和抗氧化中起着重要作用。它有助于保护血管和防止癌细胞扩散。 吃生西红柿可以提供更多的维生素C,有……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2406浏览 0评论 0个赞
健康问答西红柿有什么好处?有什么营养价值? 问题:西红柿有什么好处?有什么营养价值? 吃西红柿有什么好处呢?对于我们的健康有什么积极作用呢? 关于问题“西红柿有什么好处?有什么营养价值?”的最佳回答: 在你的饮食中添加西红柿有很多好处。 西红柿是什么? 西红柿是最受欢迎的和多用途的食物,它来自不同的品种,大小,形状和颜色。它们可能被认为是水果或蔬菜。它们多汁,香甜可口。在法国,人们称西红柿为爱苹果。在意大利,人们把它称为“金苹果”,因为它对健康有巨大的好处……继续阅读 » 6年前 (2018-03-25) 2035浏览 0评论 0个赞