青豆富含蛋白质吗？青豆含有多少蛋白质？
青豆是蛋白质的一种重要来源，青豆富含蛋白质， 100g青豆大约含有34.5g的蛋白质，这个含量足以让你摄入几乎满足了一天的一般蛋白质需求量。 ……
蔬菜类食物富含优质蛋白质吗？有多少？
蔬菜类食物富含优质蛋白质吗？是的，几乎所有的蔬菜都或多或少的含有一定的蛋白质，如果要取一个平均值的话，100g蔬菜大约含有2.9g的蛋白质。 ……
香椿富含蛋白质吗？香椿有多少蛋白质？
香椿含有蛋白质，每100g香椿的蛋白质含量大约为：6.3-9.8g，可以看出香椿它的蛋白质含量还是比较高的，吃香椿可以帮助补充蛋白质。 ……
如何长时间保存蔬果：用这三种办法
如何长时间保存蔬果：用这三种办法可以将时间延长至数年！蔬果每天的建议量是600-700g，不只对于身体及精神状况都有益，还有抒缓记忆力低下的效果。 ……
大蒜可以预防血栓吗？
大蒜可以预防血栓吗？血液凝结紧密平衡，以确保血液不会凝结过多或不足。虽然频谱的两端都不好，但是过度凝结尤其麻烦，因为它可能会导致心脏病和中风，而您却一无所知。 ……
吃大蒜可以预防老年痴呆吗？
吃大蒜可以预防老年痴呆吗？诸如阿尔茨海默氏症，帕金森氏症和痴呆症等神经退行性疾病与大脑中的慢性炎症有很强的联系，导致某些损害神经元的蛋白质积聚。 ……
大蒜可以减少泌尿道感染和肾脏感染
大蒜可以防止铜绿假单胞菌的生长，而铜绿假单胞菌是一种导致反复泌尿道感染(UTI)和肾脏感染的病原体。新鲜的大蒜提取物也被用来防止念珠菌阴道炎的生长和大肠杆菌感染。 ……
大蒜可以缓解感冒和咳嗽吗？
一项为期12周的大型研究发现，与安慰剂相比，每天补充大蒜可以减少63%的感冒次数。感冒症状的平均持续时间也减少了70%，从安慰剂组的5天缩短到大蒜组的1.5天。 ……
大蒜可以预防胃癌吗？
在对包括143000名参与者的18项研究数据的荟萃分析中，大蒜消费量最高与最低相比，与胃癌风险降低50%显著相关。每天至少吃一次大蒜可以降低35%的胃癌风险。 ……
大蒜可以预防肺癌吗？
研究表明，大蒜可以降低44%的肺癌风险，研究表明，每周吃两次大蒜可能是预防肺癌的关键。这项研究表明，即使是吸烟者，通过一周吃两次或更多次生大蒜，也能降低约30%的肺癌风险。 ……