什么是体重？对于我们的身体健康而言，体重又有着怎样的作用和影响呢？78健康网为您提供关于体重的健康新闻和相关文章，帮助您利用科学严谨的态度来看待体重，树立更好的科学健康理念。以下是本站关于体重的文章，如果不满意，还可以通过右上方的搜索按钮进行搜索。
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燕麦粥可以帮助您减肥吗？这种超级谷物可以帮助您减肥，降低胆固醇并降低2型糖尿病的风险。燕麦片之所以具有如此强大的作用，有很多原因。
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23小时前 11浏览 0评论
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燕麦片本身可以帮助你减肥，减肥可以吃燕麦片来起到促进的作用，因为它比其他食物更能让你感觉饱。燕麦片的纤维含量也能帮助消化系统。
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23小时前 7浏览 0评论
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减肥可以吃甜菜根或者喝甜菜汁吗？研究发现，经常吃甜菜根或喝甜菜根汁对那些正在减肥或想减掉一些多余体重的人非常有益。
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2天前 10浏览 0评论
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减肥可以吃姜黄吗？姜黄有利于减肥吗？姜黄的主要健康益处之一是通过减少我们身体多余的体重帮助获得理想的身体形状和体重。
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4天前 8浏览 0评论
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洋葱可以帮助减肥吗？洋葱会增加体重吗？超重和肥胖不是任何人的梦想，我们都想保持良好的体型。
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6天前 11浏览 0评论
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怎么样才能吃不胖？现在因为一些原因宅在家里，如果能够吃不胖那就好了。如果你也有居家办公或居家隔离经验，或是自动自发减少外出活动，可能会发现，很难控制食欲。
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1周前 (03-26) 8浏览 0评论
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西瓜有利于减肥吗？西瓜对减肥的功效和作用有哪些？如果您正在减肥，并且想摆脱多余的体重，那么您可以考虑在饮食中添加西瓜。
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1周前 (03-26) 14浏览 0评论
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芹菜富含不溶性纤维，可以增加饱腹感，帮助减肥，还可以帮助促进规律性。换句话说，它可以预防和治疗便秘，帮助清理肠道。
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2周前 (03-16) 13浏览 0评论
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增重可以吃土豆（马铃薯）吗？根据发表在《欧洲临床营养学杂志》上的一项研究，土豆主要由碳水化合物组成，含有蛋白质，脂肪含量低。这使他们成为想要增重的人的理想饮食。
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3周前 (03-15) 14浏览 0评论
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加州理工大学进行的一项新研究试图揭示那些在取得初步成功后仍能有效保持体重急剧下降的人的减肥策略。这篇论文上周发表在《肥胖》杂志上。
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4周前 (03-08) 35浏览 0评论
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5-羟色胺酸可以帮助减肥吗？可以的，5-羟色胺酸可能会增加饱腹感，使你吃得更少，体重减轻，这是5HTP的减肥功效。
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1个月前 (03-01) 34浏览 0评论
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训练过阿黛尔、索菲亚·维加拉和罗比·威廉姆斯的卡米拉·古迪丝认为，每天至少应该吃六次，每两到三个小时吃一点小东西。
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2个月前 (01-27) 110浏览 0评论
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学生儿童肥胖与生活健康和心理健康息息相关，肥胖的儿童往往容易受到欺负和区别对待，帮助儿童和学生保持健康的体重是很有必要的。
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3个月前 (01-04) 116浏览 0评论
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间歇性禁食正成为减肥的流行方式，但是这并不是一个完美的减肥办法，我们要仔细了解什么是间歇性禁食，以及有什么好处。
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3个月前 (01-04) 129浏览 0评论
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您每天需要走多远（多少步）才能减肥？每天步行八千米（一万步）是最好的办法，可以帮助你有效的减肥。
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3个月前 (01-04) 96浏览 0评论
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减肥的时候最怕吃错东西，一旦吃错了，减肥一段时间的效果就白费了。我们整理了减肥不能吃的10种食物，帮助你避开减肥的食物陷阱。
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3个月前 (01-03) 81浏览 0评论
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研究人员称，人造甜味剂可能会导致体重增加，并使人增加患2型糖尿病的风险。人工甜味剂也会改变肠道细菌，这可能会导致体重增加和2型糖尿病的风险。
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3个月前 (12-23) 72浏览 0评论
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母亲在怀孕期间患有肥胖症，其所生男孩三岁时运动技能较差，七岁时智商较低。怀孕期间肥胖似乎对女儿的运动技能发展或智商没有影响。
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3个月前 (12-23) 106浏览 0评论
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美国一项研究指出，体重过重中年妇女若减掉至少9公斤，并避免胖回原本体重，就能降低她们在未来9年罹患乳癌的风险将近1/3 。
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4个月前 (12-18) 130浏览 0评论
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食用某些食物可以减少体内脂肪。当一个人把这些燃烧脂肪的食物添加到饮食中时，它们可以燃烧脂肪，并随着时间的推移减轻体重。这些燃烧脂肪的食物包括鸡蛋、坚果和油性鱼类。
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4个月前 (12-18) 129浏览 0评论
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