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标签:咖啡因

怀孕可以喝咖啡吗?怀孕喝咖啡的坏处有哪些?

怀孕可以喝咖啡吗?如果你怀孕了,把咖啡因的摄入量限制在每天200毫克以内。怀孕期间摄入过多的咖啡因会导致婴儿出生时体重偏低,从而增加日后出现健康问题的风险。 ……

喝咖啡真的能降低痴呆风险吗?

咖啡科学信息研究所的一项新研究称,喝咖啡可能会降低患阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病的风险。 ……

睡前要不要喝绿茶?现在你可以拒绝睡前喝绿茶了

但说到睡觉的时候,喝点什么才能保证睡个安稳觉呢?你可以在你的清单上划掉一件事:睡前喝绿茶。 ……

锻炼前的禁忌_锻炼前不应该做的8件事情

你运动前的习惯可以让你的每次运动都有意义,相反,运动前的坏习惯可能对锻炼有坏处。锻炼前不该做什么呢? ……

熬夜变胖怎么办_熬夜的夜猫子怎么减肥?

夜猫子通常体重增加更快更厉害。可能的原因是咖啡因摄入过多、进食不规律和缺乏锻炼。 ……

研究发现喝太多咖啡可能导致偏头痛

最近的一项研究发现,如果你每天喝很多咖啡(3杯以上),有可能会导致偏头痛,这主要是因为咖啡因。 ……

肌酸的被证实的作用_副作用_适用人群

你的身体会将肌酸转化为磷酸肌酸,并将其储存在肌肉中,用于产生能量。因此,人们可以口服肌酸来提高运动成绩和增加肌肉质量。 它不仅安全,而且是世界上最受欢迎和最有效的补充肌肉和力量的补充剂之一 。 ……

喝咖啡真的能提高记忆力吗?

喝咖啡的人相比非常想知道咖啡因是否能改善他们的记忆力。这是因为很多笃信咖啡的人注意到,他们喝完咖啡后似乎更清醒。 ……

小孩子可以喝咖啡(接触咖啡因)吗?有什么副作用和风险?

咖啡对于现代人来说,已经近乎是一个无法或缺的消费品。并且喝咖啡成了孩子和刚工作的年轻人的习惯,喝咖啡也已经逐渐年轻化。 今天我们来讨论一下,小孩子是否可以喝咖啡?有什么危险吗? 请注意,……

咖啡因中毒的症状、治疗

咖啡因中毒是一种由于滥用咖啡因而导致的中毒状态。这种中毒包括与摄入过量咖啡因有关的各种不愉快的生理和心理症状。 咖啡因被认为是世界上使用最广泛的药物之一。世界上大约80%的人以不同的形式摄入咖……

咖啡因的作用_咖啡因的作用时间是多久

咖啡因的作用很快,很多人在几分钟内就会注意到它的作用。咖啡因可以提神、改善便秘和促进大脑功能,但是咖啡因也有很多副作用,不可以忽视。 ……

锻炼健身前可以喝咖啡吗?

当然,有一些顶级运动员对咖啡的好处深信不疑。(只要问问纽约马拉松赛冠军沙兰·弗拉纳根(Shalane Flanagan),他说:“就我个人而言,我不会不喝一杯咖啡就去排队。”)之前的研究表明,咖啡因可……