【100g牛肉的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
本文介绍了100g牛肉的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。 ……
【100g贝类的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g巴沙鱼的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g火鸡的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g牛肉干的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g沙丁鱼的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g鲶鱼的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g烟熏三文鱼的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g野牛肉的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g鹅肝的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g猪肉的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g虾的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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【100g羔羊肉的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质
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与乳清蛋白和酪蛋白相比，动物蛋白的蛋白质吸收率如何?
动物蛋白需要6-7小时才能被吸收，其生物学价值与乳清蛋白和酪蛋白相比太低。乳清大约需要40-50分钟，酪蛋白需要6-8小时才能消化，因为它是一种缓慢释放的蛋白质形式。 ……
鸡肉中的蛋白质多吗？鸡肉有多少蛋白质？
鸡肉中的蛋白质很多，100g的鸡肉平均含有27g的蛋白质含量。鸡胸肉是最受欢迎的鸡肉之一。去皮的熟鸡胸肉(172克)含有54克蛋白质。这相当于每100克蛋白质31克。 ……
肉类中的蛋白质比乳清蛋白好吗？
你可以把两者都加进去，让你的饮食计划更有效。我个人使用我的乳清分离蛋白，并遵循良好的膳食纤维，抗氧化剂和维生素丰富的肉类全食品，它已证明对我有益。试试看。 ……
为什么要补充蛋白质？摄入蛋白质有必要吗？
为什么要补充蛋白质？摄入蛋白质有必要吗？脂肪和碳水化合物对健康的影响是暗淡的。然而，蛋白质的摄入对于促进整体健康的生活方式是很重要的。 ……
食人鱼好吃吗？食人鱼的味道是什么样的？
食人鱼的味道很诡异，不建议吃食人鱼。它有海藻和血液的味道，也有刺鼻的余味。最常见的食人鱼是红腹食人鱼，这种“红腹”食人鱼生活在秘鲁和巴西海岸附近的水域，以水中的尸体为食。 ……
鲅鱼富含蛋白质吗？鲅鱼肉有多少蛋白质？
鲅鱼富含蛋白质，每100g的鲅鱼大约含有23.3g的蛋白质含量，属于非常丰富的一种蛋白质来源，你可以把鲅鱼添加到你的午餐中，成为蛋白质的一种重要组成部分。 ……