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标签:胆固醇

年轻人的胆固醇水平可以预测患心脏病的风险

高胆固醇水平会导致心脏病和中风。在年轻人中,随着不良胆固醇水平的下降,心脏病或中风的风险也不断下降。减少坏胆固醇有利于预防心脏病的风险。 ……

加工食品正在使人们变胖并且营养不良

加工食品的兴起在世界各地造成了许多健康问题。患心脏病、高血压甚至抑郁症的风险增加。食用高糖、不健康脂肪和盐的食物会使人变胖,但体内的营养物质却很少。 ……

营养师:胆固醇分高密度、低密度

胆固醇容易影响健康,很多人以为越低越好。营养师表示,一般而言,胆固醇的确应该在正常范围,低于标准值比较好。 ……

英科学家:渐冻症可能与胆固醇失衡有关

科学家表示,他们已发现运动神经元疾病(MND,俗称渐冻症)潜在病因,可能跟细胞内胆固醇与其他脂质失衡有关。这项成果可能有助改善诊断正确性,并衍生出新的治疗方式。 ……

[食谱]芝麻黑豆浆:降胆固醇护血管的好饮品

现在一起来学习一道食谱:芝麻黑豆浆。这道食谱可以帮助我们降低坏胆固醇,促进血管健康。我们还提供了豆浆的搭配表,帮助你更好发挥豆浆的功效。 ……

香菇可以消除坏胆固醇抗癌,但要注意烹饪时间

从香菇中发现能够降低胆固醇的香菇嘌呤(eritadenine),是最近最受注目的植化素,另外,多吃香菇还可以抗癌,促进消化能力。 ……

电子烟和传统香烟哪一个坏处更大?

一位研究作者说,“电子烟对使用者的危害可能和传统香烟一样大,甚至可能更大。” ……

人每天需要多少锌?摄入锌过量(锌中毒)的危害?

更详细地了解锌的毒性,包括它的症状,以及什么时候去看医生。另外,我们还提供了人体每天需要多少锌的参考数值。 ……

维生素K2_作用_食物来源_缺乏症状以及副作用

近年来,心血管健康领域研究最多的营养素之一是维生素K2。本文提供维生素K2的作用、来源和副作用等信息。 ……

茄子的功效与作用及禁忌有哪些?

茄子是我们经常吃的一种蔬菜,作为家常菜,你可能想知道茄子的功效与作用及禁忌有哪些。 ……

9个裙带菜功效与作用_裙带菜的营养价值和禁忌

裙带菜的功效与作用包括它有助于减肥、降低胆固醇、提高能量水平、保持荷尔蒙平衡、强健骨骼、预防糖尿病和改善皮肤健康等。 ……

马齿苋的功效与作用 _马齿笕的营养价值

马齿苋的功效与作用包括帮助减肥、改善心脏健康、确保儿童健康成长和发育,以及治疗某些胃肠疾病等。 ……

西葫芦的好处_西葫芦的功效与作用有哪些?

​西葫芦的功效与作用包括改善消化、降低胆固醇水平、改善心脏健康和预防癌症。西葫芦的好处还包括有助于减肥,降低患糖尿病的风险,强健骨骼,提高能量水平和促进血液循环。 ……

生酮饮食可以减肥吗_生酮饮食的风险整理

遵循生酮饮食的人吃大量的脂肪,适量的蛋白质,和最少的碳水化合物。一些证据表明,遵循这种饮食习惯会影响胆固醇水平。 ……

大蒜汁的20个神奇的功效与作用

大蒜汁的主要好处包括防止脱发、降低胆固醇、护肤、增强免疫系统和帮助减肥。它还有助于刺激性激素的产生,促进血液循环,降低血压,降低患癌症的风险,为身体排毒,调节呼吸系统。 ……

欧米茄omega-9脂肪酸的11大好处_副作用

当omega-6和omega-3的比例适当时,omega-9脂肪酸可以帮助预防疾病,促进新陈代谢,通过降低有害的LDL和提高有益的HDL水平,帮助维持健康的胆固醇水平。(点击查看所有关于omega-……

反式脂肪禁令周一生效:3年内被淘汰

在大多数国会议员投票禁止人造反式脂肪近15年后,加拿大周一正式实施禁令,并将3年内逐步淘汰这种对人体健康不利的物质。 “不完全氢化油” (PHOs)作为食物反式脂肪的主要来源,能推高胆固醇(LDL……

心脏病人不能吃的高胆固醇食物有哪些?

如果你有高胆固醇,就会增加患心脏病的风险,这是全世界很多国家男性和女性死亡的主要原因。胆固醇大部分是由你的饮食来摄入的,但是你的身体也会产生一些胆固醇。避免食用胆固醇含量最高的食物来保持低胆固醇,是保……

问答:有心脏病可以吃牛肉和羊肉吗?

问题:有心脏病可以吃牛肉和羊肉吗? 最佳答案: 其它答案 ……