100g糯米(江米)的营养价值、营养成分、热量、卡路里信息
糯米是一种主要生长在东南亚和东亚，印度东北部和不丹的大米，其谷粒不透明，直链淀粉含量很低，煮熟时特别粘稠。它在亚洲广泛食用。从胶状或粘性的意义上讲，而不是从包含面筋的意义上来说，它被称为粘性的。虽然通……
100g香米(香大米)的营养价值、营养成分、热量、卡路里
香米的种类有很多，其类型包括香籼、香粳和香糯，颗粒晶莹，透明如玉，米香飘溢，营养丰富。目前声誉与价值最高的品种当属云南出产的“象牙香米”。 ……
100g稻米的热量、卡路里、营养成分、营养价值
稻，又称稻作，是稻亚科植物的通称，为一年生禾本科植物，有水稻和光稃稻两栽培种及多个原生种；栽培种是人类重要的粮食作物之一，耕种及食用的历史相当悠久。 ……
100g油面筋的热量、卡路里、营养成分、营养价值
油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。 油面筋以无锡产的最知名的生产始于清乾隆时代（18世纪中叶），已有260多年历史。 当初的制法是将筛过……
100g水面筋的营养成分、营养价值、热量、卡路里
将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后，用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋，将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。 ……
100g油条的热量、卡路里、营养成分和营养价值
油条，粤语地区称油炸馃、炸面、油条，闽语地区称油炸粿，安徽称馃子，天津称棒槌馃子，是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统的早点之一。或为餢?。传日本唐果子“餢飳”音与餢?同，应为相同食……
100g油饼的营养成分、营养价值、热量、维生素含量
油饼是京津两地的早点，类似油条，是一种油炸食品，但比油条宽，成一圆饼或长方条饼状。喝豆浆时，可以撕开放到碗中泡着吃，常见且价格低廉。 ……
100g烧饼的营养价值、营养成分、热量含量信息
烧饼中富含碳水化合物，而碳水化合物是构成我们身体非常重要的一种物质，碳水化合物可以帮助我们储存以及提供我们身体所需要的热能。 ……
100g馒头的营养成分、营养价值、热量含量
馒头，中国传统面食，通常用以面粉制成，将面粉和水按比例混合发酵后蒸制而成的食品。华北地区称为饽饽，关中、中原及江淮部分地区称为馍，晋语、部分闽语地区也称为馍馍等。通常是半球形、长方体，大小从直径4公分……
100g烙饼的营养成分、营养价值、热量和卡路里含量
烙饼是一种口味较淡的平面型的饼子，主要在中国北方流行。 其形状基本比较大，边缘比较脆，中间通常较软。主要由面粉、水和盐制作。在食用时通常切成块状，作为主食使用。有时也切成丝状，和蔬菜及肉类进行翻炒，制……
100g花卷的营养成分、营养价值和热量
花卷与馒头非常相似，但为卷状。花卷由面粉、水、糖、大豆油、植物性起酥油、贝克酵母、发粉和奶粉制作而成； 花卷略带甜味或咸味，亦有制作时掺入麻酱的“麻酱花卷”，或是加入食用油，盐，花椒粉末的“椒盐花卷”……
100g通心面(通心粉)的营养成分、热量、卡路里
通心粉含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等。通心粉具有健脾益肾，补血养心的功效。通心粉含有丰富的优质蛋白，易于吸收消化，可以为人体补充营养。 ……
100g面条的营养成分、热量、卡路里含量
面或面条，一种用谷物或豆类的面粉加水和成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状或小片状的食品。可再经煮、炒、烩、炸等烹调方式食用。 ……
100g挂面(干面条)的营养成分、热量、维生素含量
挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面，营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ……
100g麸皮的营养成分、卡路里、热量、维生素含量
麸皮是小麦最外层的表皮，小麦被磨面机加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮，多数当作饲料使用，如：喂猪。但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。除此之外，麸皮内服可健脾和胃，外用炒热和醋外……
100g小麦胚粉的营养成分、热量、矿物质、维生素含量
小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇等营养成分。 ……
100g小麦粉的营养成分、热量、卡路里、矿物质含量
面粉或小麦粉是一种由小麦或者其它谷物研磨而成的粉末，是世界上最常见的食品原料之一，经常需要加水变为面团，再蒸烤食用。面粉承担了人类食物中的“主食”和“甜点”的大部分，例如各种面包、馒头、蛋糕、面条、饼……
山楂片是凉性的还是热性的呢
山楂是温性，不是什么大热的食物，并且山楂的性温味酸，是作为食材和药材的佳品。 经研究，山楂能够扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降血压、降血脂、抗动漫硬化。 ……
经常吃山楂片对身体有什么好处和坏处
经常吃山楂片对身体有什么好处和坏处？好处主要是促进你的消化能力，而且能够给你提供必要的一些营养成分，坏处包括影响肠胃正常消化能力、反胃、糖分过高等等。 ……
山楂片泡水喝有什么功效和作用（意想不到）
喝山楂片泡水是能够预防心脑血管疾病的，因为山楂里面含有一种叫做黄酮类的物质，它能够起到预防心脑血管疾病的效果。再有就是山楂片泡水能够起到活血化瘀的作用，特别是有痛经的女性喝一些能够有效缓解症状的。 ……
山楂片的作用和功效（点赞最多）
山楂片就是一种休闲的食品，饭前吃可开胃，饭后吃可消食。不过山楂含糖量高达85%，含酸为1.5%，还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，是一种营养价值高的食物。它有生津开胃、助消化、降……
十种最佳降糖水果（高血糖能吃什么水果）
高血糖能吃什么水果？每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 ……
降血糖最有效5种食物（控制血糖的最佳食物）
如果你有糖尿病，你知道管理饮食和控制血糖水平有多难。某些食物会导致大量的峰值，而另一些食物实际上会降低血糖，但是许多人在发现什么对他们有效之前会经历多年的反复试验。幸运的是，由于多年的科学发现，我们已……
血糖高最怕三种早餐（什么早餐不提高血糖）
规律吃早餐很重要，可以使下一餐的餐后血糖不易上升，且有较低的糖尿病发生风险。 因此合适的外食稳糖早餐搭配，可以这样选：西式早餐：鸡肉三明治＋煎肉排1片、肉排蛋饼加青菜＋无糖茶，中式早餐：菜包子＋咸豆浆……
十大低糖水果排行榜（2022最新）
所有的水果都含糖，尽管有些品种的含糖量高于其他品种。希望控制糖摄入量的人通常会放弃或减少碳酸饮料、巧克力或糖果的食用，但可能不会考虑水果，本文中，我们带来了2022最新十大低糖水果排行榜。 ……
猪灌肠怎么做（猪灌肠怎么做好吃）
猪灌肠怎么做？需要使用猪的大肠来制作，先把馅料充塞灌进猪肠里然后上笼蒸熟，因此叫做“灌肠”。 灌肠蒸好后取出里面的粉肠再进行煎炸，煎炸好浇上蒜汁来食用。 ……
炒灌肠的家常做法大全
炒灌肠的家常做法大全是什么？芹菜去掉叶子切菱形条，香肠切薄片，生姜、大蒜切片，锅中水烧开，加植物油，放芹菜焯水30秒捞出，放香肠焯水1分钟捞出，热锅凉油，放辣椒、姜蒜炒香，放香肠炒至微微翘起，加3克蚝……
灌肠怎么做（灌肠美食的做法）
制作灌肠其实很简单，只需使用淀粉和面粉就可以。 方法为，先把淀粉和面粉按一定比例拌匀，然后用熬煮过的五香水趁热和面，面团和好后再用湿的纱布包裹好上笼蒸熟就可以，蒸熟晾凉再切成滚刀片用油煎炸，煎好浇上蒜……
