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牛奶浴的好处_如何自己在家进行牛奶浴
洗个牛奶浴可以帮助您去除角质，滋润和活化皮肤，同时还可以提供舒缓和放松的体验。本文介绍了牛奶浴的好处，如何选择牛奶，以及如何在家进行牛奶浴。 ……
喝牛奶会加重鼻塞吗？为什么会这样？
这就是结果。生病时食用乳制品不会让你的鼻子更堵塞。这只是另一个你可能仍然相信的关于感冒和流感的神话。所以，感冒的时候，喝一点牛奶吧，可以补充营养。 ……
哈佛研究：每天喝太多牛奶有坏处，增加死亡风险
美国哈佛大学研究，每日摄取超过2份乳制品，恐怕会增加死亡风险，营养师也表示，牛奶富含饱和脂肪，而饱和脂肪酸会增加血中胆固醇，因此过量摄取确实会增加心脏病等风险。 ……
哪种乳制品含钙最多（排行）？
乳制品是我们饮食中钙的最佳来源。选择低脂肪，无味的乳制品，往往可以获得更多的钙元素。 现在的奶品种繁多，芝士、酸奶、纯牛奶、脱脂全脂奶等等，你可能真的想问一句：我吃哪一种乳制品才能给自己补钙？……
茶里面添加牛奶？这并不是个好主意！
如果你喜欢喝茶，你可能更多的是为了口味，而不是为了健康。世界上有超过20亿人喝茶。许多人养成了在平常的一杯茶里加一点牛奶的习惯。这是一个口味的问题，但是科学家现在说这一滴牛奶可以完全否定茶对我们健康……
13个酸奶的好处以及功效
酸奶对健康有益，包括改善肤色、滋养头发、预防高血压、调节胆固醇水平、帮助合理消化、降低结直肠癌和糖尿病的风险、为素食者提供omega-3脂肪酸、帮助预防酵母菌感染、加强免疫系统、支持减肥、促进……
乳制品的脂肪对2型糖尿病有什么影响？
关于乳制品和乳制品中的脂肪是有益健康还是有害健康的争论已经持续了很多年。然而，最近的数据研究似乎表明牛奶、奶酪和酸奶对于糖尿病患者可能是有益的而不是有害的。一项新的国际研究证实了乳制品脂肪可能降低糖……
喝完牛奶拉肚子：带你走进乳糖不耐症
你可能会出现过这样的情况，每一次喝完牛奶，就开始拉肚子，有的时候喝少一点还好，一旦喝多了，拉肚子就根本停不下来，像是吃了炫迈一样，去咨询医生，他可能会告诉你一个不好的消息：你有乳糖不耐症。 那么，什么……
心脏病可以喝牛奶！牛奶对心脏病的好处有哪些？
牛奶产品，不管其脂肪含量如何，似乎不会增加心血管风险。事实上，越来越多的证据表明，奶制品可以降低患心血管疾病的风险。 敲黑板划重点：牛奶跟心脏病 心脏病患者可以喝牛奶，并且牛奶可以预防心脏病，对心脏……
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